交替制とか不眠症にならないの？

電気工事5年やったあとに倉庫で働いてるんだけど半年足らずで不眠症になった
朝6時出勤で暗い倉庫で太陽の光まともに浴びられないから不眠症だわ
電気工事のほうがはるかに健康的だった