0986FROM名無しさan垢版 | 栗砲2018/05/02(水) 10:08:52.84ID:g3YdTMFQ 俺はここでピックやりはじめて4か月で8kg減ったけどな PTG=90ぐらいで平均 もともと小太りだったのが普通型になった