0779FROM名無しさan (ワッチョイ dd55-uT72 [202.140.213.44])垢版 | 大砲2018/03/12(月) 11:35:04.75ID:e6fHZL0I0 筋トレって筋肉を破壊する行為で、そのその修復には栄養が必要 皮膚だって傷ついたら材料が必要