>>118
オレも長年の工場手作業で手の指の第一第二関節の変形、痛みには苦しんできた

入浴時に指を反ってストレッチ
普段は関節に沿って細いテープを巻きつけて
その上から通販で入手したasicsの指サポーターで保護

指もだが腰や膝、関節は痛めるとなかなか完治しないのは経験則で理解済み
とにかくマッサージとケアだね

年寄りになったら絶対に反動で日常生活に支障来すと思うな　箸持つ、バイクのグリップ握る場面、薬指や人差し指がたまにプルプル震えてる時あるもん
期間工は金は確かに良いけど失う代償もあると思う