>>500

確かに運動すれば太らないけど
シミズで働いてると長時間労働の立ちっぱとかで疲れてあとはチーフやってる人はストレスたまってるだろうから食べることしかストレス解消がなくその分食べちゃって痩せれなくなっちゃうと思う

だから毎日軽めの筋トレか、帰りは余力あるなら何駅か歩いて帰るとか弁当残すとか
弁当以外の余計なカップ麺や菓子パン食べないようにしないと痩せないし不健康になってストレス溜まるのループになるよ