0610FROM名無しさan垢版 | 大砲2018/09/29(土) 21:30:31.05ID:XpDq6F7w ファミレスとかでも 肉焼いたり、出汁とったり、野菜切るとか鍋振るとか、調理行程覚えられるだけでも自炊に役立つだろ