ノイキャンのイヤホンで台音量MAXにするとちょうど良い感じに自分の台の音だけしか聞こえなくなるからオススメ
しかも高音カットされるし、凄くクリアに聞こえる
周りの迷惑とか知らん
音下げて欲しいなら店員に言って台の基本音量下げてもらった方がいいよ