【禁パチ】今日もパチ屋へ行きませんでした126日目 【忍耐】
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まずは忍耐で一番きつい2週間を毒抜き！
忍耐＝行きたくなっても行かない我慢。最初はかなりきつい人がほとんど。
2週間、一ヶ月とだんだん中毒的に打ちたくなる波が弱まる。
○毒がMAX→やめる決意も忘れフラフラ店に入りそうになる。我慢するとソワソワする。(〜2週間、禁煙並みにきつい人多し）
○毒がミドル→楽になってきてるが、突発的にすごく打ちたくなる。（〜1ヵ月、ここで油断してリバ者多数）
○毒が抜ける→我慢してもソワソワしない、また我慢が楽になる。つまり正常に戻ったという事。（１〜3ヶ月）
＊中毒の前の正常状態であるので、イライラや暇な時は打ちたくなる場合がある。一時的な事だけど油断して打つと
急速に中毒へ戻っていく
今までさんざん負けたのに「今日は勝てる気がする」で打ってしまう。
「どうせ負ける」と強く思おう。
パチンコをやめるコツ >>2-5
前スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/pachi/1703973655/
関連スレ
パチンコ辞めようぜ198人目（スロットサロン）
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/slot/1708297524/ １、「毒が抜けても一回打てばまたすぐ中毒がぶり返す。」
２、カード、大金を持ち歩かない方が安全。
仕事で必要なら、クレジットカードをショッピングのみに変更。又は会社に置いて帰る。
３、トイレ、見るだけでも店に入らない。
雑誌、メールなどの情報を遮断する。
４、パチで空いた時間を有意義に使うように金の使い方、時間の使い方の習慣を変える。
DVD、買い物、食事、料理、酒、スカパー、スポーツクラブ、スポーツ観戦、小旅行、部屋の掃除、TVゲーム
読書、カルチャーセンターで習い事（恋人、友人できるかも）、銭湯、マッサージ、エステ、楽器など。
趣味ブログ参照。
パチ依存になると他の事に興味を持てなくなりやすい。すすんでトライしてから興味が持てるか判断。
又、ケチり過ぎて何もしないとストレスが溜まり危険だしかえってリバしてお金がかかる
（毎月の小遣い決めた方が気兼ねない）
５、リバしても、あきらめずこのスレから逃げない事。
６、冷める事を考えてもいつのまにか打ちたくなる人がほとんど。
「行きたくなっても行かない我慢」の心構えが大切。
７、何度もリバウンドして重度の場合は自力では無理とみなし、
依存症に熱心な心療内科又は精神科でパチンコ依存症の禁断症状を弱める薬をもらう。
ストレス的要因も複合する場合はカウンセラーにも相談。どちらも電話で予約が良い。 ＊専門家について
専門家はあたりはずれがある。依存症 クリニックで検索し依存症に熱心かＰＣで検索すると良い。
行けば治るのでなく、補助的行為として考えしっかり自分も我慢する事。又、通い続けてすぐ結果がでないとあきらめない事。
カウンセリングを受けられる。
＊自助グループ（毎週ミーティングを行い、通い続け頑張っている人に会い刺激を受けられる）
○ＧＡ(ギャンブラーズアノニマス）全国にあり。参加費100円程度（気持ちで寄付）アメリカ発祥のグループの為、キリスト教っぽい事も書いてあるけど、団体の背後に宗教や政治団体はない。
＊家族や友人がギャンブル依存症で悩んでいる人
○「ギャマノン 」
ギャンブル依存症者の家族や友人のための自助グループ
ttp://gam-anon.jp/
全国にある。
○病院やカウンセラーにまず自分自身が相談にいく。
依存症の自覚が無い人に頭ごなしに言ったり連れて行っても逆効果。
厚生労働省の調査によると、パチンコや競馬などのギャンブル依存症者は成人人口の約4.8パーセント（約536万人）いると言われるがほとんど自覚なしだそうだ。
自分に限ってそんな事は無いと否認する人が多い。
まず専門家に方法を相談するのが一番かと。 主婦編
1人の時間が少ないで、定期的に自分の時間をパチ以外で作ると良いと情報あり。
1人カラオケ、プチエステ、マッサージ、カフェでゆっくり、プチ遠出で街をショッピング、散策。
銭湯、健康ランド、習い事全般などなど。毎月の小遣いを決めた方が気兼ねなく使えてよい。
家庭不和、や子育ての疲れがある場合は心理カウンセラーがパチを含めて相談に乗ってくれる。 女性のギャンブル依存症の相談機関として「ヌジュミ」がある。
無料電話相談も行ってる。
毒抜き期間の保険行為
銀行のカードを折る。（毒が抜けきったら、再発行）
１、銀行で一か月分（5〜10万円）を500円玉に変える。
２、電子マネーで過ごす。（PAYPAY nanaco Suica など）
３、携帯で支払い。
４、クレジットカードをＴＥＬでショッピングのみに変更し、過ごす。
どのやり方をしても、見るだけでも店に入らないように頑張らないと毒は抜けにくい。
もちろん人によって毒抜けの症状の個人差はあり。
重度やストレスが強いと毒が抜けにくい。あまり毒が抜けないなら良い専門家に相談するしかない。
「サウナ」や「岩盤風呂」に1ヵ月ぐらい通い汗をかくのは毒抜きに良いと情報あり パチンコ負け額早見表
一か月平均 １年間 ２年間 ３年間 ５年間 １０年間
５万円 ６０万円 １２０万円 １８０万円 ３００万円 ６００万円
７万円 ８４万円 １６８万円 ２５２万円 ４２０万円 ８４０万円
１０万円 １２０万円 ２４０万円 ３６０万円 ６００万円 １２００万円 42日目ー
今週も禁パチ頑張ります。スレ立て乙です 暇つぶしはTVゲーム、スマホゲーム、ネットで映画鑑賞、漫画喫茶がおすすめ
ドライブもいいよ >>8
そんなのより体を鍛えろよ 歩くだけでもイイから 3日間出てないドラゴンハナハナ角台取りました☺
アゲ狙いです(^o^)v 平日の朝イチから爆発中‼
みんなもこんなスレ指咥えて見てないでパチンコ打とうよ‼ 昨日とは打って変わってヤバい当たり方してる
もう万発超えた
今日こそ閉店まで行く
殺す めちゃついてるわ今日は
昨日とは大違いのヒキ強
4万発は出したい >>14
同じところで打っているはずなのにIDが変わっている謎
昨日は変わっていなかったというのに
これは嘘だよな パチンコやめたはずの奴がこんなスレでそんなことを書いてるのが草すぎる wwwwwwww
パチンコやめた奴が「ウソだ！出てるなんてウソだ！！」って発狂してるの草過ぎるwwwwww >>17
自分がウソつきだから周りもウソつきに見えてるんだろうねw >>17
自演はこのスレで良くやっている奴がいたな
禁パチスレでこのようなことをやっている時点で中身がわかるというものw >>20
そういう風に言っているとき程焦っている
よく座禅が失敗していたなw てかパチンコやめた奴が平日の昼間にこんなとこで粘着して何やってんの？w
120%無職で草
ただ金がなくてパチンコ打てないだけのゴミじゃねww
ウケるわーwww >>23
このスレで嘘を撒き散らす事は楽しいよなwww >>25
パチンコを打っている奴はこのように攻撃的になりますw パチンコやめた設定の奴がパチンコしてる人間に攻撃的になっててマジ草 昨日必死でスレを埋めていたのは見ていて楽しかったw
昨日に比べると勢いが落ちているなw アミバボイスに弱チェ直撃に短縮天井ヒットしたのに4000回して中段チェリー1/390でした
MAX機の確率から1/4を突破しても平均２連でした
3/3まで打たない ずーっと口開けて打ってるマーライオンみたいな奴いるわwwww ハマってるし疲れたのでヤメ
今日はなんと+45000www
昨日と合わせて＋500円www
もうこんなクソは2度とやらん 大勝ちしても大負けしてもパチンコ屋に行ってしまう
辞めるには当たった瞬間にそのまま帰宅すること >>33
一人で戦うより、誰か味方をつくる方がいい
支援団体に相談するのがベストじゃないか？
自分の意思の弱さは自分がよく知ってるだろ
コロナ禍でやめられなかった重度ジャンキーはたぶん自力脱出はムリ
このままだと死ぬぞおまえ >>35
俺はその方法で辞めた
4年くらい前にな
もう今の台の打ち方わからん >>36
打ち方分からん
これが良くてな ラッキートリガーなんて分かんねでやめちまえばいいんだよ バカなんだから バカなのに分かった気になって打つからまた負けるんだ >>36
打ち方分からん
これが良くてな ラッキートリガーなんて分かんねでやめちまえばいいんだよ バカなんだから バカなのに分かった気になって打つからまた負けるんだ ギャンブル依存症の背後にはADHDやアスペルガーなどの発達障害がある場合が多い
その特徴としては、社会での生きにくさから過度なストレスを抱えている
衝動的に行動する
のめり込みやすい性格(過集中)
多くのパチンカスに当てはまるんじゃないだろうか？
やっぱりもともと馬鹿な奴がハマるんだな
YouTubeで精神科医が言ってたわ ギャンブル依存症なんていう病気はない。
そんなものはどっかの精神科医が金儲けのために作った言葉にすぎない。
医者にとって病名は商品名です。
冬季鬱だのコロナ後遺症だのギャンブル依存症だの病名を適当に作ってビジネスしてるクズ、それが医者です。 正論だね
去年の暮れに本当の弱者は救いたくなるような姿をしてないみたいな言葉がちょっとバズったけどそれと一緒
ただのクズをオブラートに包んだ言葉の一つがギャンブル依存性だよ ギャンブルなんてやるもんじゃない
近所のおっさんタケシ君の名言 病気になる前に足を洗って依存から脱却しよう
最終的にこのスレの事も気に留めずに書き込むことも忘れれば卒業だ
取り敢えずあと2日で2か月目達成 43日目ー
朝エラーで書き込めんかった。今日も禁パチ継続できました おまえいっつも勝っとるやんけw
適度に負け報告も挟まんと不自然やろww いいんだって
業界が破滅するまで勝ち続ける天才ギャンブラーなんだから
生涯収支1億越えるパチ漫画家もいる事だしそっとしといてやれ 44日目ー
今日も禁パチ頑張りまーす。いい天気だが北風きつい >>54-55
2人ともまたパチンコやるんだろうなぁw
なんせパチンコやめたってパチンコスレに書いちゃうようなバカだからw
どうしようもねーよw あくまでここはパチ屋にいきませんでしたスレだしね
それでも我慢した分カネが減らんのも事実だしそれはそれでいいんじゃね せめて競馬板にスレ立てたら？www
パチンコやめましたスレwww
それならまだわかるwww 半年超えるともう余裕だろうね。行かないだけで店がどんどん追い込まれていく。
パチ業界の終焉を見守るスレでもみて、ニヤニヤしましょう。 >>59
ラッキートリガー打ちたくないのか？w
かつてない興奮がお前を待ってるぞ >>60
店がほぼ勝つゴミシステムで金を失いに行く程無能ではない
パチンコを打つことがリスクだ >>60
業界終了のトリガーだろww
負け額が増えるだけなのになんで興奮するんや？ww
なんでも物事はトータルで見なあかんぞw >>61-62
なんでラッキートリガーのこと知ってんの？www
やめたはずなのに詳しいねwww >>63
君のような煽りに対して言い負かすには情報も必要だから
調べるとラッキートリガーは名前に反して絶対に手を出しては駄目であることはわかるぞ なんで言い負かす必要があるんだ？w
パチンコやめたんだろ？www
おもしれーww >>66
パチンカスに負けるとかプライドが許さんやろw
たとえこんな糞スレの会話でもなw ラッキートリガーとは通常当たりを増やして
300個くらい出して無抽選じゃないからねといって
客にお金を使わせる手段 パチ屋行ったけどコーンポタージュ飲んだだけで帰ってきた 北斗むそうRe7000円で10500発出しましたv(^o^)v 4年に一度のニラクの日、何とかドラゴン🌺🌺角台取れました(^o^)
4時間並びました☺ >>78
さすが台選びの基準が半端ないっすね！リーチいっぱいかかりますよ！ やめて服とか買ってるがそれでも以前より貯金できるわ
良い事ばかり 今日からはじめます、おねがいします
親がお金のことで苦しんでる中、それでも遊びに行く馬鹿な自分を変えたい >>84
見るだけトイレだけでも店に入らないのが大切
入ったら禁パチは続かないと思ったほうがいい >>88
禁パチ者が未練たらしくこういうスレ見にくるからおまえが暇つぶしのクソ煽りできるわけでさ
その辺ありがたく思えよ >>84
パチ行く時間無いくらい労働力を提供して金を稼げ >>88
仲間がいると思えば心強いだろ？
パチンコがいかに金と時間のムダか
いかに愚かで恥ずべき行為か
その思いを共有する人達の生の声を聞けるのは貴重やろ 仲間笑なんていない方がいいに決まってる
足を引っ張り合うことにしかならないよ
そんなもんは甘えでしかない
本気でやめると決めた奴が群れようとするわけがない >>92
やめる動機が「個人的な理由」ではなく「多くの人に共通する普遍的な根拠」によるものだと知ることが大事なんだよ
＞本気でやめると決めた奴が群れようとするわけがない
なぜ本気でやめるべきなのか？
適度に楽しめばいいんじゃないのか？
考えすぎなんじゃないのか？
自問自答してるだけじゃ答えは見つからんだろ？ w
なんだか知らんがとにかくお前はパチンコをやめる気はない。
だからあれこれ屁理屈を捏ねてこんなスレを見ている。
まずそれに気づこう。 お前みたいな奴はパチプロを目指した方がいいと思うぞw
やめるのは不可能だわ >>94
4号機撤去でやめたクチやw
おまえこそなんでこのスレにいるんだよ？ w ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
