【依存症】今日もパチ屋へ行きませんでした116日目【妄想前年比】
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まずは忍耐で一番きつい2週間を毒抜き！
忍耐＝行きたくなっても行かない我慢。最初はかなりきつい人がほとんど。
2週間、一ヶ月とだんだん中毒的に打ちたくなる波が弱まる。
○毒がMAX→やめる決意も忘れフラフラ店に入りそうになる。我慢するとソワソワする。(〜2週間、禁煙並みにきつい人多し）
○毒がミドル→楽になってきてるが、突発的にすごく打ちたくなる。（〜1ヵ月、ここで油断してリバ者多数）
○毒が抜ける→我慢してもソワソワしない、また我慢が楽になる。つまり正常に戻ったという事。（１〜3ヶ月）
＊中毒の前の正常状態であるので、イライラや暇な時は打ちたくなる場合がある。一時的な事だけど油断して打つと
急速に中毒へ戻っていく
今までさんざん負けたのに「今日は勝てる気がする」で打ってしまう。
「どうせ負ける」と強く思おう。
パチンコをやめるコツ >>2-8 １、「毒が抜けても一回打てばまたすぐ中毒がぶり返す。」
２、カード、大金を持ち歩かない方が安全。
仕事で必要なら、クレジットカードをショッピングのみに変更。又は会社に置いて帰る。
３、トイレ、見るだけでも店に入らない。
雑誌、メールなどの情報を遮断する。
４、パチで空いた時間を有意義に使うように金の使い方、時間の使い方の習慣を変える。
映画、買い物、食事、料理、酒、スカパー、スポーツクラブ、スポーツ観戦、小旅行、部屋の掃除、TVゲーム
（パチ以外）、読書、カルチャーセンターで習い事（恋人、友人できるかも）、銭湯、マッサージ、エステ、楽器、釣り、バイク、車,ゴルフ、出会い系サイトなど。
趣味ブログ参照。
パチ依存になると他の事に興味を持てなくなりやすい。すすんでトライしてから興味が持てるか判断。
又、ケチり過ぎて何もしないとストレスが溜まり危険だしかえってリバしてお金がかかる
（毎月の小遣い決めた方が気兼ねない）
５、リバしても、あきらめずこのスレから逃げない事。
６、冷める事を考えてもいつのまにか打ちたくなる人がほとんど。
「行きたくなっても行かない我慢」の心構えが大切。
７、何度もリバウンドして重度の場合は自力では無理とみなし、
依存症に熱心な心療内科又は精神科でパチンコ依存症の禁断症状を弱める薬をもらう。
ストレス的要因も複合する場合はカウンセラーにも相談。どちらも電話で予約が良い ＊専門家について
専門家はあたりはずれがある。依存症 クリニックで検索し依存症に熱心かＰＣで検索するといい。
行けば治るのでなく、補助的行為として考えしっかり自分も我慢、忍耐する事。又、通い続けてすぐ結果がでないとあきらめない事。
カウンセリングを受けられる。
ギャンブル依存症の治療を行ってる全国の病院がのってるサイト
https://redaysnet.com/
＊自助グループ（毎週ミーティングを行い、通い続け頑張っている人に会い刺激を受けられる）
○ＧＡ(ギャンブラーズアノニマス）全国にあり。参加費100円程度（気持ちで寄付）アメリカ発祥のグループの為、キリスト教っぽい事も書いてあるけど、団体の背後に宗教や政治団体はない。
＊家族や友人がギャンブル依存症で悩んでいる人
○「ギャマノン 」
ギャンブル依存症者の家族や友人のための自助グループ
ttp://gam-anon.jp/
全国にある。
○病院やカウンセラーにまず自分自身が相談にいく。
依存症の自覚が無い人に頭ごなしに言ったり連れて行っても逆効果。
厚生労働省の調査によると、パチンコや競馬などのギャンブル依存症者は成人人口の約4.8パーセント（約536万人）いると言われるがほとんど自覚なしだそうだ。
自分に限ってそんな事は無いと否認する人が多い。
まず専門家に方法を相談するのが一番かと。 主婦編
1人の時間が少ないで、定期的に自分の時間をパチ以外で作ると良いと情報あり。
1人カラオケ、プチエステ、マッサージ、カフェでゆっくり、プチ遠出で街をショッピング、散策。
銭湯、健康ランド、習い事全般などなど。毎月の小遣いを決めた方が気兼ねなく使えてよい。
家庭不和、や子育ての疲れがある場合は心理カウンセラーがパチを含めて相談に乗ってくれる。 女性のギャンブル依存症の相談機関として「ヌジュミ」がある。
無料電話相談も行ってる。
毒抜き期間の保険行為
銀行のカードを折る。（毒が抜けきったら、再発行）
１、銀行で一か月分（5〜10万円）を500円玉に変える。
２、電子マネーで過ごす。（PAYPAY nanaco Suica など）
３、携帯で支払い。
４、クレジットカードをＴＥＬでショッピングのみに変更し、過ごす。
どのやり方をしても、見るだけでも店に入らないように頑張らないと毒は抜けにくい。 ギャンブル依存症はニコチン中毒のような中毒的要素と心の問題の両方ある。
我慢をすればだんだん中毒的な打ちたい気持ちの波が弱まる。
ただ、ストレス、孤独、満たされない気持ちなどの心の穴をギャンブルで埋めたくなる
要素もある。
これがある人は我慢だけでなく原因を解決するか、ギャンブル以外の行為で心の穴を
埋めるしかない。
パチンコで今までさんざん負けたので、その反省からケチになりがちだが、思い切ってお金を使い、パチ以外でストレス発散しましょう。禁断症状が弱まる。
リバウンドした方がお金はかかるよ。
暇つぶしは図書館、漫画喫茶、スマホゲーム,映画鑑賞、PS4、スカパー、習い事、家で酒飲む、ドライブ、ペットを飼う がオススメ。 パチンコ負け額早見表
一か月平均 １年間 ２年間 ３年間 ５年間 １０年間
５万円 ６０万円 １２０万円 １８０万円 ３００万円 ６００万円
７万円 ８４万円 １６８万円 ２５２万円 ４２０万円 ８４０万円
１０万円 １２０万円 ２４０万円 ３６０万円 ６００万円 １２００万円
(月５万円でも２０歳から６０歳までの４０年間やれば２４００万円ｗ）
負け額は少な目に思ってしまいがち。 銀行通帳見て、確認してみよう！
パチンコ辞めないとまた10年でいくら使っちゃう？？ 他で使った方がいいよね。 〇ギャンブル依存症の回復の通所型、入所型施設としてワンネスグループとワンデーポートがあるよ。。気になる人はHP見るなり、電話して問い合わせてみてね。
〇リバウンドしそうになったら〇
勝ったら、気持ちが大きくなって必ずまた通い始め倍返しで金が無くなる。
負ければ 取り返したくてまた行きさらに負ける。
今日、勝っても負けても大金が無くなる事を忘れないようにしよう。
＊コテを付ける事によりあらしが毎回発生します。みなさんが快適に楽しめるようにいかなる理由があろうとコテは禁止とします。 しばらく辞めていると「ちょっとぐらい いいんじゃない。もう中毒じゃないし軽く遊べるでしょ」って思いがち。
でも一回打つと中毒はぶり返すよ。ニコチン中毒といっしょ。気をつけてね。 ツイッターで禁パチしてる人多いよ やってみるのもおススメ >>10
たしかにｗｗ 朝起きたばかりだったからボーとしてた。 意味は無いよ。 休日は朝8時に起きて筋トレして風呂入って着替えて9〜10時にホールに入店して1パチ
昼過ぎに帰宅して飯食べて夕方まで寝る
18時前後に起きてまた着替えて閉店まで1パチ
って生活を繰り返してた やめた後は不規則な生活で昼夜逆転
昼間は起きててもやることないからひたすら寝る
夜もやることないけど何故か夜中の方が何かを見ようやろうって気になり
YouTube見たりNetflix見たりネットサーフィンしてオナニーしたりしてる 夏海の小さくて可愛い口がマスクで隠れてしまうから残念 昨日は小振りだけどクエ1本食ったわ
大衆店なのに3人で10万以上かかったけどなw
底辺労働者には一生縁の無い話でゴメンw
さて、今日はこれから歯医者だから帰りにローストビーフ用の肉でも買って来よう
すき焼き用の肉は取り寄せ済みだからリーズナブルなドンキでいいかな
スーパーで50gだけしか買えないキチガイ底辺労働者に妬まれちゃうなあw 庶民を見下したいみたいだけどドンキ行ってる時点でお前も同じだろっていうねw 行きませんでした！つーか行ったけど店内設備装飾変更で休みでした！聞いてねえよ？ きょうもパチ屋はガラガラだったぜ
もうこの商売も終わりだぜ もう遅いわ
日本人はあまりにも長く、あまりにも多くのものを搾取されてきた…
平和ボケして、金儲けとそれをパチンコで溶かすことしかして来なかった…
まあ少子高齢化で、この国は終わる ハイエナごっつぁんです。
今月もぼちぼち頑張るとしようかな
ハイエナは堅調でも株価が軟調なんだよな（笑）
どう考えても株価影響の方がデカイから困る
ハイエナなんて、稼げても毎月数十万だからなぁ 株の話題だしてるのにハイエナしてんの（笑）
ホールうろついてる時間ないだろ…
悲しいなぁ…w
ホールうろついてる時間は時給出す際いれてるのかぁ？
クソ時給乙www高校生のバイトのが高いぞ（笑） >>35
意味分かんないよ
ほんと貧乏人って意味不明だねー >>37
誰も分からないと思うよ
お前さぁ、資産運用もしたことないのバレバレだよ
ほんと低学歴って痛々しいね 書き込み内容だけじゃなく、表現の仕方からしても間違いなくアスペだね
マジ気持ち悪いな
やっぱパチンカスは終わってるね パチンカスってパチンコやってるヤツの事なのにw
自分のことじゃんw >>38
おまえ、資産運用なんてしてないだろ？
全部妄想だよな
おまえはゴミ底辺パチンカス
前年比ガーって、さすがに言わなくなったよな
アホ丸だしでさｗ >>40
それはお前の感想だろ
気持ち悪いよ
そんな性格だから負け組になるんだよ 最初から負けてんのに負け組って何？
低学歴劣化遺伝子持ちはこれだから（笑）
やれやれ(大爆) 俺も札束作りたいわ（笑）
尼の札束だけどね(ﾌﾟｯ) >>42
キミはパチンコで勝ててるんでしょ？それでパチンカスは終わってるんでしょ？自分の事じゃんw
感想の使い方間違ってるからw 夏海がゴミ捨てたら何であろうとも回収して持ち帰りたい 頭おかしいゴミばっかりだな
さすが低学歴だね（笑） 頭おかしいゴミ
さすが低学歴（笑）
↓
34 名前：名無しさん＠お金いっぱい。[sage] 投稿日：2019/12/13(金) 21:02:41.79 ID:veq+b49y0
>>33
いや、車買い換えようかなってのと楽天銀行に移すために別銀行に一旦入れるため
車は基本振込みなんだけど、ドンって置いたら面白そうじゃん（笑）
担当者も気さくだから笑ってくれそうだし。
結局買い替えは後回し。あと5年は乗ろうと思うよ
投資に突っ込んだほうが楽しいしな
https://i.imgur.com/SqRYCQt.jpg 今日は土曜だったから行かない予定だったが、買い物帰りに甘打ってしまった、、、
4500円使ってボーダーギリギリ
結果的に当たって19500円換金
やっぱり土日は釘ダメだな
https://i.imgur.com/DSTS5eP.jpg ID:LNX3jyEc
このキチガイをアク禁にしろよ 昨日発狂してた宮城のキチガイは
大負け食らってダンマリかな(笑) パチンコの勝ちがあってもあれだけ投信で損失だしてたらなw
あと一回も確定申告とふるさと納税の話がないのもお察し >>75
お前そいつとLINE交換しろよ
ここでやるな
夏海よりお前らの方がウザいわ 夏海のクオリティ劣化が酷い
もう少し考えてから書けよ
やっつけでやるなよ アラフォーにもなって土日はボッチ
パチンコしかすることがないって、かわいそう
こういうクズはさっさと死ねばいいのにねｗ ハイエナごっつぁんでぇーす
エナ台も減ったがライバルも減って、まだまだ食えそうだな
年間200万は稼ぎたいから頑張るよーん 去年は350万稼げたからなぁ
ほんと毎日美味しかったよ
今年は稼ぎが落ちてるけど、これも時代の流れだから仕方ないねー 今日は1.7万稼いだよ
換金も13万分したからプチ給料日だね
株でも買うとしよう（笑） ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
