投資の鉄則は、分散投資だね
株なら複数の銘柄を、株以外にも債券やREITにも分散すれば更に安定する
日本だけじゃなく先進国、新興国と国別でも分散できる
後は、時間的分散。10年、20年で積立ることで取得単価を平滑化できる。

投資信託ならば、それらをまとめた商品が売ってるよ
8均等バランスでググれば出てくる。