VF18.6で伸び悩んでいるのですが、これくらいの時期は何を埋めていくのか効果的でしょうか

自分の状況は下記の通り

【16】プレー済み363譜面
S90、鳥+90、鳥80
ハード240、UC20

【17】プレー済み604譜面
S100、鳥+160、鳥140
ハード500、UC15

【18】プレー済み487
S11、鳥+45、鳥120
ハード270、UCなし