アノミテーション現象だね
学生や会社員で二十代男性だとよく見られる症状
ビタミン剤や栄養剤に頼っている人ほど大きく症状が出ると、ロシアのコーポレック国立医療大の研究でも証明されている
土日休みならば月曜日から木曜日の間は一切ゲームをやらずに放置すると、アノミテーション現象は出ない
または金曜日の夜だけは食事を取らないようにすると、翌日はアノミテーション現象が出にくくなる
献血などで血を抜くのもいいらしい