今、コロナでゲーセン閉まっててDDRができませんがみなさんはどうやって体力維持に努めてますか
俺はインターバル速歩＋スロージョギングに5分くらいの簡単な筋トレしかやってません
駄目ですよね、こんなんじゃ…