0654爆音で名前が聞こえません (アウアウカー Sa47-ipVI [182.250.241.98])垢版 | 栗砲2018/04/16(月) 21:51:35.87ID:qUbY1L8xa >>650 ドヴァーっと長時間やって中日 しっかり休む方が調子上がる気がする 毎日短時間法は俺には合わなかった