このゲーム、というかPS4でやる音ゲーも含めて初心者何だが
2点ほど教えてください。

①持ち方について
調べた結果、右手は普通のps4持ちで
左手は僅かに握った形で人差し指～薬指を□～○に対応させる形で持ってるんだけど
手の甲がめっちゃ疲れる上に薬指の動きに手が引っ張られるんだが
持ち方間違ってる？

②5B Normal のWait For Youの途中にあるような、特定のボタンで一定のリズムを刻みながら
他の列で演奏するみたいなやつがどうしても出来ないだけど、練習のコツとかあるだろうか。
テンポが早いのは暗記と努力で超えられそうなんだが
脳内で2つ同時にリズムを刻むというのが出来る気がしない