いらない装備はショップで分解してください、LVアップ報酬箱から出る装備以外は全部ゴミです。
メイズの途中で拾える装備も全部ゴミなのでどんどん分解しましょう
ARカードの件はおそらく成長ではなく違うメニューを選んでしまったのだと思います。あれは間違いやすいので気を付けましょう

ソウルワーカーと検索して一番上に出るブログで大抵のことは解決するので、そこを読むといいです