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【FX】どうしたら勝てる?251勝目 【虚言】
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0001名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/27(火) 14:07:24.65ID:4vBL9QdV0
自分はこうして勝てるようになった、という偽エピソードを語ってください。
手法に関する質問や疑問の自作自演もOK。
相手を騙し養分量産。荒らし歓迎。
AA&顔文字推奨。アフィ&勧誘&販売是非。
宣伝も推奨。コテNG。乞食ユーチューバーに関する話題も推奨。

大切なことなのでもう一度記載
偽エピソードを語り自作自演もOK。

>>980は次のスレを立ててください。

※前スレ
【FX】どうしたら勝てるようになった?246勝目
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/market/1660982550/

【FX】どうしたら勝てる?249勝目
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/market/1661470884/

【FX】どうしたら勝てる?250勝目 【虚言】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/market/1662618758/
0004名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/27(火) 14:13:27.77ID:npAt+v3O0
損師の兵法

「損切りをさせない手法」を教え、全ての素人トレーダーに雑・事故流をお勧めする。

        .::-=-
    /:/    損   \
    |:::ミ             |
    ゙、|   ,_=≡ 、´ `,=≡_|ミ
    /:ヽ─| ◎ .| ̄|. ◎..||
   <∂  ヽ二/   ヽ二/|
   ヽ_|    ハー - ハ  ヽ   うおおおおおおぉぉぉぉ、人を見下すって気持ちいいぃぃぃぃ
    | ヽ  ゝ_/\/\ノ | <やめられないわああ シコシコシコ
    ヽ ヽ ィ' \二二.ノ ,/  
     \_\ ___ i/
      /  .)    ;;;; )`ヽ
     |  |.   .,_;;; )_/   \
      |  |    _m_  )  )
      ヽ  \   |  |ヘ/ /彡
 シコ  \.. \っ|  ∈_ノ 彡
       /(_ ∋.ノ  ノ   丶
   シコ |    (__人__)  |
       j     |│    {
      (      ,H    )
0007名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/27(火) 16:04:58.85ID:yEzxJmE90
ストップ5ppでリミット100pp固定レバ3倍ぐらいのポジを通貨ペアの変えて6個ポジる
ポジが減って来たらまたポジを足すの繰り返し
これで僕は月に平均200%の利益出してる
もう十分生活できるから最近はレバ下げてるけど
ただし、エントリーでコツがあって必ず200pp以上のトレンドが出てて一時間足以上の足で大きいひげが出たタイミングで逆張り的にエントリーする事
まじだれでも勝てるぜ
0009名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/27(火) 19:34:33.70ID:M2uJwRTg0
トレンドに対する逆張りねえ
凄まじい損小利大だからまあトータルでは勝てるんだろうけど
5pipsの損切りだといくら時間足でヒゲがでても狩られまくりそうだな
まあコツコツ負けてドカンと勝てるのはいいな
0014名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/28(水) 12:15:05.31ID:3qf2uIS20
BNF全盛期

約200銘柄を監視し単純な買いパターンのチャートを探す
短期スイング(基本は1泊2日)で20〜70銘柄を同時保有
勝率は4〜5割程度

優位性+損小利大+大数の法則を組み合わせて必勝法を編み出した天才

BNF「儲かるのが分かっているのに株をやめるのは損するのと同じだからやめられない」
0016名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/28(水) 14:23:39.41ID:+Bqe2Sk40
登場人物(おもに寿司キチの自演)
・ナンピンマン
・両建て教
・チャートパターン教
・ピラミッドガイジ
・ランダムウォークマン
・ノイズマン
・チキン管理団体
・マウントゴリラ
・不安だメンタルズ
・手法乞食
・レス乞食
・フィボナッチョン
・ボリュームガイジ
・正しいコンギョおじさん
・聖杯厨
・コピトレガイジ
・デモトレスクショ馬鹿
・顔文字ガイジ
・相対取引マン
・デタラメ講釈閣下
0017名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/28(水) 15:09:14.56ID:nnrLzUA80
手法って実はシンプルでいいの
俺がやってるのも名前は分からないけど、何か名前あった。
基本的なチャートの流れが読めれば大丈夫

大事なのは資金管理とリスク管理とメンタル
ストップは置いたほうがいい
どこに置くかはその時のチャートの流れと、その時の資金&リスク管理によるから毎回同じってことはない

人によってスタイルがあるからどれが正解とは言えないけど、これで20年は無職で食ってるから俺の手法も正解のうちの一つだとは思うんだよね(´・ω・`)
0018名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/28(水) 15:09:46.57ID:nnrLzUA80
初心者のうちはマネパとかの1000通貨で出来るやつで練習すればいいと思うよ
少額でも利益が出続けるようになれば、それを種増やした時に同じような感覚でやればいいだけだから
その時から特にメンタルとか金銭&リスク管理大事なのよ(´・ω・`)
勝ち続けてる人はこの辺が一流な気がする
0019名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/28(水) 15:36:27.02ID:jDDxa30A0
ようになった?はなんで省かれたんや
0021名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/28(水) 23:02:39.47ID:TkJcKFqh0
メンタルは慣れでしょ。環境認識と自分の勝てるパターンで取引すれば負ける方が難しくなる。
50万からやればリーマンぐらいの手取りは毎月稼げる。やり方はシンプルな方がいい。
0022名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/28(水) 23:15:54.38ID:TkJcKFqh0
メンタルは慣れでしょ。環境認識と自分の勝てるパターンで取引すれば負ける方が難しくなる。
50万からやればリーマンぐらいの手取りは毎月稼げる。やり方はシンプルな方がいい。
0024名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/28(水) 23:57:02.50ID:zi23pSkG0
今日はノートレやったけど資産を守ったぞ(´・ω・`)
0025名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/29(木) 01:18:47.92ID:t22DkPTr0
>>24
エライぞうパォーん
0027名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/29(木) 02:06:14.36ID:DDodSDee0
勝ち方なんかチャート半年見てれば猿でも解るだろ?

1、トレンド出てる時にトレンド方向にポジる、
2、トレンド出てない時はやらない
3、適切な枚数守って徹底的にリスク管理する

これだけ、個人トレーダーが勝つ方法ってトレンド出てる時に後乗りする以外は勝つ方法ない
負けてる時に枚数増やして一気に取り戻そうとする、これやると99.9%の確率で口座破産する

頭に血上ってる時って、脳の思考回路がバクってる状態だから負けるように思考が誘導される
0028名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/09/29(木) 03:51:28.87ID:vYzHA3uw0
トレンド脳は死ぬよ
0029名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/29(木) 03:52:11.26ID:ivtq6LFW0
まだたいした成果を出せてない奴に限って知ったぶって「これを使え」「こうしろ」「FXとはこういうものだ」と、あたかもその道のプロにでもなったかのごとく拾ってきた薄っぺらい知識を披露したがる
誰も聞いていないのにデタラメ講釈したがるエセ専門家や、未完成品を売り付けるインチキ商材屋と詐欺サロン屋には気を付けよう

彼らもまた、道の途中に過ぎない
https://i.imgur.com/W0MmqAA.jpg
0030名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/29(木) 04:26:10.09ID:xzyW2ZyA0
>>28
早速今日殺された
豪ドル下げトレンドになったと思ったらいきなりの2円ブチアゲ
昨夜から急に落ちたのは終焉の兆しだったんかな…
もう損切りする勇気ないしロスカしてもらいますわ
0031名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/29(木) 04:35:16.28ID:LYbDgx+P0
上がりきったら売る
下がりきったら買う

ただし当てずっぽうじゃ駄目
0033名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/29(木) 12:25:30.31ID:cx+wWUSw0
損師の兵法

「損切りをさせない手法」を教え、全ての素人トレーダーに雑・事故流をお勧めする。

        .::-=-
    /:/    損   \
    |:::ミ             |
    ゙、|   ,_=≡ 、´ `,=≡_|ミ
    /:ヽ─| ◎ .| ̄|. ◎..||
   <∂  ヽ二/   ヽ二/|
   ヽ_|    ハー - ハ  ヽ   うおおおおおおぉぉぉぉ、人を見下すって気持ちいいぃぃぃぃ
    | ヽ  ゝ_/\/\ノ | <やめられないわああ シコシコシコ
    ヽ ヽ ィ' \二二.ノ ,/  
     \_\ ___ i/
      /  .)    ;;;; )`ヽ
     |  |.   .,_;;; )_/   \
      |  |    _m_  )  )
      ヽ  \   |  |ヘ/ /彡
 シコ  \.. \っ|  ∈_ノ 彡
       /(_ ∋.ノ  ノ   丶
   シコ |    (__人__)  |
       j     |│    {
      (      ,H    )
0034名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/29(木) 13:57:43.13ID:7loTeiQb0
元々FXは勝率50%のイージーゲーム
それに

<FXの必勝法>
・損切しない
・マーチンゲール法

を使えば勝率を99%程度まで上げる事が出来る。
生温いよ
0037名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/29(木) 16:12:47.15ID:cxZbAqSd0
>>34
含み損塩漬けしてる時点で負けてんだわw
0039名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/09/29(木) 16:39:56.32ID:+s/0emjs0

一人で退場しとけ
0040名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/29(木) 17:31:08.77ID:fnm5/95F0
>>36
それちゃんとやってる人って1割ぐらいしかいないだろうから勝ち組が1割ぐらいしかいないんだろうな
0041名無しさん@お金いっぱい。
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2022/09/29(木) 19:42:04.65ID:cAseIRwD0
元々FXは勝率50%のイージーゲーム
それに

<FXの必勝法>
・損切しない
・マーチンゲール法

を使えば勝率を99%程度まで上げる事が出来る。
生温いよ
0042名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/09/29(木) 22:14:02.35ID:DDodSDee0
ロングする時は土に埋まってるサツマイモを引っこ抜くような感じ
それくらいに価格が地中に埋まるくらいまで落ち切った時に買わないとダメって事

大きく下がる時は大きいニュース、ファンダの材料が出た時だから予測するのは不可能
0043名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/09/29(木) 23:34:57.88ID:A51AhIS10
登場人物(おもに寿司キチの自演)
・ナンピンマン
・両建て教
・チャートパターン教
・ピラミッドガイジ
・ランダムウォークマン
・ノイズマン
・チキン管理団体
・マウントゴリラ
・不安だメンタルズ
・手法乞食
・レス乞食
・フィボナッチョン
・ボリュームガイジ
・正しいコンギョおじさん
・聖杯厨
・コピトレガイジ
・デモトレスクショ馬鹿
・顔文字ガイジ
・相対取引マン
・デタラメ講釈閣下
0044名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/09/30(金) 07:29:53.57ID:RXYAJFTc0
株もそうだけど、馬鹿でも勝てる時だけやる。
勝負なんかしない。単なる作業的にやってる。
強烈なトレンドで無理やり逆方向に来た時は必ず半分以上戻すから。
あとは制限時間を必ず守る。
1時間で終わらせるなら必ず守る
0046名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/09/30(金) 07:48:15.85ID:FpNmZ9GZ0
>>44
養分減るからヒント与えるな
0047名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/09/30(金) 11:09:02.57ID:YZpyx/dv0
ここん所ドル円余裕だなw
今日も朝からいただきですわ
0048名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/09/30(金) 11:59:07.83ID:mapSHz8U0
昨日会員になっていただいた皆様ありがとうございました。

10月4日まで、残り2名様です。
エルドアカジノの超得キャンペーン。
会員になり初回入金(最低2000円)すればなんと15000円分の種銭が貰えます。普段ではありえない金額です。
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0051名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/09/30(金) 14:12:48.11ID:9O3sjWWC0
損師の兵法

「損切りをさせない手法」を教え、全ての素人トレーダーに雑・事故流をお勧めする。

        .::-=-
    /:/    損   \
    |:::ミ             |
    ゙、|   ,_=≡ 、´ `,=≡_|ミ
    /:ヽ─| ◎ .| ̄|. ◎..||
   <∂  ヽ二/   ヽ二/|
   ヽ_|    ハー - ハ  ヽ   うおおおおおおぉぉぉぉ、人を見下すって気持ちいいぃぃぃぃ
    | ヽ  ゝ_/\/\ノ | <やめられないわああ シコシコシコ
    ヽ ヽ ィ' \二二.ノ ,/  
     \_\ ___ i/
      /  .)    ;;;; )`ヽ
     |  |.   .,_;;; )_/   \
      |  |    _m_  )  )
      ヽ  \   |  |ヘ/ /彡
 シコ  \.. \っ|  ∈_ノ 彡
       /(_ ∋.ノ  ノ   丶
   シコ |    (__人__)  |
       j     |│    {
      (      ,H    )
0054名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/09/30(金) 14:15:50.69ID:1ffp13PO0
必勝法探ししてるうちはまだまだ
0055名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/09/30(金) 15:29:32.38ID:huZWrKbd0
黒田総裁「大規模金融緩和は2、3年修正なし」
自分の任期でも無いのに話しをしているけど大丈夫なのでしょうか?
後任にお任せするのが筋では?
世界情勢の変動とか、考えないらしいです。

本当におかしい。痴呆気味かも???
円安という財政破綻に気づくのは1ドル170円位?
0056名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/09/30(金) 16:14:00.20ID:FaaXt2xK0
         し!     _  -── ‐-   、  , -─-、 -‐─_ノ
  中 フ    // ̄> ´  ̄    ̄  `ヽ  Y  ,  ´     )   フ .え
  学 ァ    L_ /                /        ヽ   ァ  |
  生 ン    / '                '           i   ン マ
  ま ダ    /                 /           く.   ダ .ジ
  で が    l           ,ィ/!    /    /l/!,l     /厶, !?
  だ 許   i   ,.lrH‐|'|     /‐!-Lハ_  l    /-!'|/l   /`'メ、_iヽ
  よ. さ   l  | |_|_|_|/|    / /__!__ |/!トi   i/-- 、 レ!/   / ,-- レ、⌒Y⌒ヽ
  ね れ   _ゝ|/'/⌒ヽ ヽト、|/ '/ ̄`ヾ 、ヽト、N'/⌒ヾ      ,イ ̄`ヾ,ノ!
   l .る   「  l ′ 「1       /てヽ′| | |  「L!     ' i'ひ}   リ
    の  ヽ  | ヽ__U,      、ヽ シノ ノ! ! |ヽ_、ソ,      ヾシ _ノ _ノ
-┐.  は ,√   !            ̄   リ l   !  ̄        ̄   7/
  レ'⌒ヽ/ !    |   〈       _人__人ノ_  i  く            //!
人_,、ノL_,iノ!  /! ヽ   r─‐- 、   「      L_ヽ   r─‐- 、   u  ノ/
      /  / lト、 \ ヽ, -‐┤  ノ  キ    了\  ヽ, -‐┤     //
ハ キ  {  /   ヽ,ト、ヽ/!`hノ  )  モ    |/! 「ヽ, `ー /)   _ ‐'
ハ ャ   ヽ/   r-、‐' // / |-‐ く    |     > / / `'//-‐、    /
ハ ハ    > /\\// / /ヽ_  !   イ    (  / / //  / `ァ-‐ '
ハ ハ   / /!   ヽ    レ'/ ノ        >  ' ∠  -‐  ̄ノヽ   /
       {  i l    !    /  フ       /     -‐ / ̄/〉 〈 \ /!
0057名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/09/30(金) 16:14:49.54ID:rcED+3CE0
ファンダに順張り(´・ω・`)
0058名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/09/30(金) 17:26:11.46ID:Zj/wF0cl0
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
            手法乞食の
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
           手法乞食による
 
 
 
 
 
 
 
 
 

        手法乞食のための自演スレ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
0059名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/09/30(金) 17:47:45.98ID:mPLZU2tw0
昨日信じられないことが起こった
全力でロングしていたポンドドルが爆上がりして430万円の利益を得た
こんなに嬉しいことはない
借金返済するまであと400万
超えてやるんだ
借金という限界を
うおおおおおおーーーー

https://i.imgur.com/CCQZOrO.png
0060名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/09/30(金) 17:55:57.58ID:T0WngJnh0
ギャンブルしてんなー(遠い目
0061名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/09/30(金) 18:00:21.02ID:Riiv8nYd0
>>59
合成
0063名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/09/30(金) 23:26:47.94ID:eJvxZQ4p0
  /⌒ヽ
  ((.;.;)ω^)
  ( /|っ ⊃ 今週はこれくらいにしといたるお・・・
  /  ̄#)∥
 ( / ̄∪ ∥

  おまえら
0064名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/10/01(土) 04:50:54.50ID:KelJhTob0
お前ら、相変わらず勝てない焦りと混乱から土日もイライラしたりしょーもない妄想や皮算用など無駄な事ばかりに時間を費やしているようだが、“自称”億トレーダーや“自称”プロトレーダーの大先生(笑)のようなまともな証拠も出せないエアプが主催する詐欺サロン、セミナー、グループLINE、シグナル配信、EA、商材、メルマガ、アフィブログ、YouTube等の各種コンテンツに騙されて養分にされないように気を付けろよ

当然情強なお前らなら事前にスレなどで情報を調べて回避出来るだろうが、万が一心が揺らいでしまったら「○○ 評判」などでググって現実を知っておくようにな
0065名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/10/01(土) 17:04:44.88ID:ZD3bixPT0
勝ち組:同じミスを繰り返さない
負け組:同じミスしか繰り返さない
0067名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/10/01(土) 18:24:28.41ID:SXD5HB/x0
エントリした根拠が崩れたら損切りやけどルールを守れない(´・ω・`)
0068名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/10/01(土) 18:29:05.43ID:SXD5HB/x0
1.2のL(´・ω・`)は損切り
0069名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/10/01(土) 18:29:23.66ID:lzO+HPLD0
そもそもエントリーは車が来てない時に道を渡るようなもんだから
ルールとやらを無視してエントリーしてしまう人は車が来てるか来てないかすらわかってないレベルで1mmもチャートが読めてないんだろうな
だから事故死する
もう諦めなよ
0070名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/10/01(土) 18:31:07.18ID:SXD5HB/x0

0071名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/10/01(土) 18:33:23.03ID:SXD5HB/x0

0073名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/10/01(土) 18:35:31.41ID:SXD5HB/x0
>>71これはポン円によくあるやつ(´・ω・`)
0075名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/10/01(土) 19:24:19.45ID:SXD5HB/x0
でてきた結論ポン円は1000%ギャンブル(´・ω・`)
0076名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/10/01(土) 19:59:52.47ID:R65YRlUb0
お前ら、相変わらず勝てない焦りと混乱から土日もイライラしたりしょーもない妄想や皮算用など無駄な事ばかりに時間を費やしているようだが、“自称”億トレーダーや“自称”プロトレーダーの大先生(笑)のようなまともな証拠も出せないエアプが主催する詐欺サロン、セミナー、グループLINE、シグナル配信、EA、商材、メルマガ、アフィブログ、YouTube等の各種コンテンツに騙されて養分にされないように気を付けろよ

当然情強なお前らなら事前にスレなどで情報を調べて回避出来るだろうが、万が一心が揺らいでしまったら「○○ 評判」などでググって現実を知っておくようにな
0079名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/10/01(土) 21:07:59.53ID:SXD5HB/x0

0080名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/10/01(土) 21:09:37.10ID:SXD5HB/x0

0081名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/10/01(土) 21:54:37.98ID:dbM93/od0
メンタルがカスすぎるので、プログラムを勉強して自動売買で勝てるようになりましたよ。
もちろん完全フルオートは負けるので、あるタイミングで人の手を入れる感じで。
0082名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/10/01(土) 22:47:49.39ID:aLaRLfff0
勝ち方は、その通貨の高値と底値の範囲調べて、いくらずつ買っていけばロスカットしないかって調べる。変動するごとに買われ売られ、利益出た段階で決済すれば余裕だと思うが。
自分はそれで今年かなりの利益だしてるし。ドルフランでやってる。
0083名無しさん@お金いっぱい。
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2022/10/01(土) 23:05:21.54ID:fE/9EuZd0
地球の裏側にある国のペアを取引する
ユロルとか時差が少ないペアは市場が開いてる時間が被るので乱高下しやすい
豪ストなど時差が多いペアは片側の材料が基本出終ってるので一方的な動きをしやすい
日本時間の22時~26時位にユロルで勝ってる人は天才か超低レバスイングだと思う
0085名無しさん@お金いっぱい。
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2022/10/01(土) 23:15:38.19ID:fR6Prf/y0
FXしない方がいい日
ゴールデンウイーク
12月25日 クリスマス
12月30日~1月3日 年末年始

クリスマスイブはどうなんかな?
0086名無しさん@お金いっぱい。
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2022/10/02(日) 06:20:52.93ID:l7iIMzJX0
Fxの場合、愚者は経験に学ぶでいい。考えられるすべての動きを体験して、今の局面でこれはないなと判断できる。
0087名無しさん@お金いっぱい。
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2022/10/02(日) 06:46:25.07ID:a9dXCnZn0
お前ら、相変わらず勝てない焦りと混乱から土日もイライラしたりしょーもない妄想や皮算用など無駄な事ばかりに時間を費やしているようだが、“自称”億トレーダーや“自称”プロトレーダーの大先生(笑)のようなまともな証拠も出せないエアプが主催する詐欺サロン、セミナー、グループLINE、シグナル配信、EA、商材、メルマガ、アフィブログ、YouTube等の各種コンテンツに騙されて養分にされないように気を付けろよ

当然情強なお前らなら事前にスレなどで情報を調べて回避出来るだろうが、万が一心が揺らいでしまったら「○○ 評判」などでググって現実を知っておくようにな
0090名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/10/02(日) 22:20:13.38ID:d5umpQbR0
>>83
そうか?
おっちゃん今年の3月末から始めたけどユロ円が利益(円、pips)ともに一番多いけどな。
7月くらいまでドル円はロング、ユロ円はショートをメインでやってた。
ポン円は余裕がある時にロングをメイン。
豪ドルとユロドルは相性が悪い。
0093名無しさん@お金いっぱい。
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2022/10/03(月) 06:54:04.34ID:c0XxdIWY0
ギリギリで指値してるから
ギャップアップむくむくでそのまま高値に寄せ付けるのが都合いいんだが
0097名無しさん@お金いっぱい。
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2022/10/04(火) 21:47:20.83ID:dVE7UnaS0
睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6~8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
0099名無しさん@お金いっぱい。
垢版 |
2022/10/05(水) 18:09:56.50ID:UXqwj+yB0
マーチン手法と損切り戦略を組み合わせたら最強だよ。
マーチンだけだと、AKIやパンダみたいに脂肪しちゃうw
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