外出時はマスクを付けて鼻口に飛沫が入るのを防ぐ
外出時は眼鏡をかけて目に飛沫が入るのを防ぐ
５分に１回お茶を飲みノドに付着したウイルスを流す
外のスイッチやノブは手袋で触れる
帰ってきたら手洗いとリステリン

これで完璧