ビタミンDサプリは風邪の発症リスクを12％下げる

サプリは毎日、または週1ペースで飲まないと効果は出ない（たまにまとめて飲んでも無意味）

血中のビタミンD濃度が低い（25nmol/L以下）人の場合、サプリで風邪の発症リスクは50％下がる