iDeCo枠内で債券入れるのはもったいないよ。
株100％で上がった時に定期か債券にスイッチングを少しずつしていく感じでよいかと。
年齢の割合気にしすぎて株が安値の時にスイッチングしないように。

特定口座使ってもいいならそちらで債券なりグロ3なり8均なり債券割合調整しておくのもよいかと。