15%はすごくいいね
ジムにいる70過ぎのジジイですげー元気に毎日ガンガンやってて
女も老若構わずナンパしまくる(どうにかしろとクレーム入るけど)ようなのは
大概は体脂肪10〜13%をキープしてて走力とかめちゃくちゃあって筋トレもそこそこできるヤツら
なんだかんだで走れるやつで筋肉もそこそこあると自信満々になるみたいね
あそこまで出来るのは羨ましいわ
まあジジイといってもみんな自営業とか社長だけどね
サラリーマンや公務員は基本的にみんな大人しいわ