紙タバコからiQOSに変えるだけで全然違うからな
たんも出ないし咳も出ないし部屋で吸っても黄色くならないし歯も黄色くならないしな
一番いいのはタバコ自体止めることだから
禁煙するならまずは紙から高加熱式、高加熱式から加熱式にシフトしていことだな