左の腰いためたぽい。早く動いたり咳したりクシャミするとﾂｷｰｰｰﾝ！ﾂﾞｷﾞﾝ ！て感じで痛くなる。
最近毎日ブルガリアンスクワットと腕立て限界までをやってたのが悪かったのかなー。
デッドリフトやりたいのに