上述されてる只管朗読の説明

・書かれてる内容を理解しようとか覚えようとかいう欲を捨て
歩いてても座ってても飯食っててもうんちしてても念仏のように
同じ文章を１０００回口ずさみましょう。という内容。
それを提唱してる人は「一応、内容は理解してて文法や解釈も知ってる英文ならベター」とは言ってる。