長文読解を毎日2題解く。
その中で単語を覚える。エピソード記憶として定着しやすい。単語帳はあくまで確認用。

文法は文法問題集1冊を繰り返し解く、間違えた箇所はチェックしとく、なぜ間違えたか理解する。

これだけで英語の偏差値はアベレージ70以上キープできた。