数学的には
中学校学習指導要領が頻出上位1200単語
高等学校学習指導要領および大学入試センター試験が頻出上位3000単語
最難関の大学受験が頻出上位4500単語

速度を出せていないのなら
無理して頻出上位4500単語付近を狙うよりも
根本的に速度を改善するほうが優先だろう