自分に対しての愚痴ですいません

逆流性食道炎から食道の何とかヘルニアってやつになってかなり苦しい
その原因が全て姿勢の悪さと食事の悪習慣から来るものだから完全に自分が悪い
なのに生活を改善できず体重と体力だけが減っていく
食事は変えられたけど姿勢だけがどうしても変えられない
体育座りでタブレットを抱えてイラスト描いてるとどうしても知らん間に前のめりになってる
何度姿勢を正しても気がつくとダンゴムシみたいになる
机に向かうと尚更丸くなる
あーもうやだ！

面白くもなんともない話をすいませんでした