カフェインをとると眠気が消えて作業は捗るのですが、果たして健康にいいのか疑問が残ります。
それなら昼寝して寝てから作業したほうがいいのかな？と思うのですが、つい何時間も寝てしまって
結局効率が悪いです。
作業といっても別に仕事ではないのですが、ToDoリストをこなしたいだけです。
どうしたらいいのでしょう？