リアルで何か愚痴を吐く場合、ただ単に悩みをダラダラと纏まりなく話すよりも、可能なら悩みごとを話すことに加えて自分なりに悩みごとに対する解決策を添えて
「自分は今こう考えたり、こうしてるんだけど、どう思う？」って相手に尋ねる感じにしたら、聞いてる相手の負担感やめんどくささが減るかな？と思ったんだけど、どうなんだろうか？