>>377 五キロぐらいの米の袋があればそれをもっていろいろゃってみるのじゃ。
　それを担いで十歩ぐらい歩くとか、肩の右から左に回してみるとかのう。
　重い物を持てばカルシュウムも多くなって骨が強くなるのじゃ。
　呼吸と共に動くのを忘れないようにするのじゃ。

>>378 我が多すぎじゃな。
　任せることが少ないのじゃ。

　ある問題を考えたら少し忘れて放っておくのじゃ。
　そうすれば善い智慧が自然に浮かんでくるのじゃ。
　それまで待つと善いのじゃ。