>>268 それは自分を知ることじゃ。
　自分を理解し、知ることこそ安楽への道なのじゃ。
　この世に生まれて少しでも自分を知ることができたならば、成功した人生と言えるのじゃ。
　自分とは何か、観察して事実を認め受け容れるのじゃ。
　それが理解したことになるのじゃ。
　実践あるのみなのじゃ。

>>268 頭皮マッサージをすると善いのじゃ。
　髪を前から後ろに梳くようにマッサージするのじゃ。

　更に首の運動をするのじゃ。
　首の血行が悪いと頭皮にも血と栄養が回らずに髪も出ないのじゃ。
　実践あるのみなのじゃ。

>>272 わしは座禅で体整わないとは書いていないのじゃ。
　体力はつかないのじゃ。
　字をちゃんと読むのじゃ。

　見性とは性を見ることなのじゃ。
　悟りではないのじゃ。
　おぬしが自分を愚かな性質の者と見ればそれが見性なのじゃ。
　盲信に囚われていれば真実を受け容れられないのじゃ。