【相談】悟りを開いた人に聞くスレ【仏教】 33

[0960 おさかなくわえた名無しさん 2022/03/20(日) 15:41:29.01 ID:wayy+dUh]

鬼和尚。
ねぎや動物の肉、にんにくなどが興奮を促進させる食べ物といいますが
逆に興奮を鎮めたり性欲を抑えたりする食べ物や栄養にはどんなものがありますか？

あと寝付きが悪い時に効果的な食事などはありますか？