外出の難しい高齢者や忙しくて自炊をしたくない人向けの宅食サービスが人気ですが
自炊に比べて本当に栄養がとれるんでしょうか？
工場で作られた冷凍食品というイメージがあるので、毎日宅食で大丈夫なのかな？と思ってしまいます。