賃貸マンションで一人暮らしを始めましたがどこかの部屋から大きな声が聞こえてくると怖くて体が硬直してしまいます
笑い声や怒鳴り声、話し声に歓声どれもダメです
何かして気を紛らわそうとしても無意識に耳をすましてしまいます
当然寝るときに聞こえてきたらもう眠れません
何が怖いのか自分でもわかりません
不思議なもので外から聞こえてくる声には何とも思いません
神経質なんだと思いますがどうやったら気にならなくなりますか？