毎日3食ちゃんと食べてるのに痩せるってことはありえるのだろうか
以前より食べる量が多くなったのにも関わらず体重が1か月で3キロほど落ちて
いま38キロ台になってしまっているのだが
魚をメインにした食事が多いから？肉を多めにとれば体重戻るだろうか