ずっと仕事していると仕事に行くのがめんどくさくなったり朝起きるのがだるいなと感じます。
ところが夏季休暇など休みが続くと、やることが無くなって仕事に行くよりも疲れたりします。

結局、働いてもだるいし休みが続いてもだるい。
このだるさの正体ってなんなのでしょうか？
ただ、なんとなく生きているだけなのが問題なのでしょうか？

何かに熱中してもすぐに飽きてしまいます。
映画を見たりYouTube動画を見てると気は紛れますが、なんだか時間を無駄にしているような気もします。
運動をしても規則正しく生活しても、いずれ死ぬんだし…と考えると続ける熱意も失せます。

最近、ボランティアをして人の役に立った時だけ、ほんの少しですが達成感というか満足感を覚えました。
けどボランティア自体も紛らわしなのかなぁ？と思ってしまうと、また落ち込みます。
結局、どうすればいいんでしょうか？