セックスレスでパートナーとギスギスしてケンカが絶えません。
ある時から段々と性行為をするのが怖くなりました。
比較されたり評価されるのが怖いんです。

自分が価値ある存在であると認めることに抵抗があります。
幸せになっちゃいけないような感覚もあります。
愛するとはどう言うことなのかわからないです。

たぶん、親からあれはダメこれはダメと言い続けられ、比較され、押さえつけられたのが
理由な気がします。

パートナーからも心の問題を指摘されていて「カウンセリングに行け」と言われてます。
行ったほうがいいですか？
セックスレスに関してなんでもいいのでアドバイスもらえたら嬉しいです。