>>918
親のせいにしてスッキリするならいいんじゃない？
自分はアダルトチルドレンだけど、うまく行かないことが親のせいなんだなって思ったら気分切り替えられたわ
臆病な人間だけど、元々性格が優しかったのか他人に穏やかに接する事をずっと心掛けてたから頼ってくれる人や支えてくれる人も多かった
誰かのせいにするって、責任転嫁することじゃなくて原因を確認して自分の心理を知る事なんだなって思ったよ
親にこうされたから自分はこう思ってるだけで、強迫観念なんだって思ったら別の考え方ができるようになったよ
たまに「親なんか関係ない。自分の責任。人のせいにするな」って言う人いるけど思いやりがないなとは思う
闇雲に頑張るより今の自分が何者なのかしっかり把握した方が自分は楽だったな