0216おさかなくわえた名無しさん
2019/08/30(金) 22:01:22.84ID:X84JsB++昔病院でセロトニン増やす薬を貰ったことがあるから
他の人より少ないのかもしれません
生活習慣を考えてサプリも調べてみます
>>213
はっきりとしたところまでは行っていませんが
妙な不安感とかは時々ある気がします
昔に比べて友達が減って
あまり本音で話せる人がいないのも関係あるかもしれません
三食食べると体調が悪くなりやすいので三食食べるのは難しいですが
他はできる限りやっていこうと思います
スマホやネットを見る時間とかは確かに増えていて
それもだいたいなんとなくなのでそれも影響があるかもしれません
5chのまとめとかよく見ているのでそれもマイナス思考になってる原因の一つかもしれません