スレを立てるまでに至らないささやかな疑問質問316
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前スレ
スレを立てるまでに至らないささやかな疑問質問315
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1561775656/ あなたにとって何がベストなの？
健康体重として今はBMIをベストな基準として出してるんだから
それに不満があるあなたは、まずはあなたなりの目的を出しなよ
男性に対するモテやすさとかさ。何を重視した結果ＢＭＩはおかしいって言ってんの？ >>181
体型によるかと
自分157cmだけどお尻がでかくて手足が長い黒人体型なので48kgくらいないとバランスが取れない
華奢な骨格ならもっと少なくてもいいと思う >>181
健康と審美のバランスを個人的に考えると50kgくらいかな
自分は女 「理想体型」なんて、企業とマスコミがグルになってダイエットや美容グッズなんかを売って儲けるために、簡単には実現できない数字を言ってるだけだからな
簡単に実現できてしまったら商売にならないから
適切なカロリーと運動をした結果なら、どんな体型でもその人にとって健康的にベストな状態なんだよ
体型の違いなんてのは単なる個性、個人差でしかない >>181
身長から110引いたのが美容体重らしい
知らんけど >>181
個人的に体調がいいのは53キロくらい
見た目に満足できるのは50キロ切ったくらい
45キロ切ると目に見えてガリガリ、40キロ切ると入院推奨される
筋肉や骨格の個人差もあるし
体重の増減が何によるかの問題もあるし一概に言えない >>181
骨格と体質による。
身長だけの情報で、適正体重を決めるなんてあり得ないよ。 くだらない質問です。
私には再放送を待ち望んでる古いテレビドラマがあるのですが、
そのタイトルとか出演者をキーワード登録しておくと、いつか再放送の予定が
できたときにメールで知らせてくれるような、「見逃し防止アラート」的なサービスを
やってるwebサイトってあるでしょうか？ ツイッターってアカウント無くて見るだけなら見れるでしょ？それってアカウント取って見るのと何が違うの？ >>181
>>189に同意
身長体重だけではベスト体重なんて決められないと思う
健康と言う指標でならＢＭＩが正しい（そもそもそのための計算式だから当然だけど）
友人が、母親とまったく同じ身長体重なんだけど、
見た目はお母さんが明らかにぽっちゃりなんだよね
何でかって言うと、友人は学生時代に陸上やってて
今も1時間以上の自転車通勤してるのに対してお母さんは無職のインドア派だから
筋肉の量が全然違うのと、年齢の要素もある
そのお母さんは既に高齢者って年で、骨がだいぶ軽いらしい 先日やっと念願の巨大クロダイが釣れた
美味しく頂くために即しめた
痙攣するように絶命するのを見ていつもならヨダレすら出るのに
その時は寂しい気分になった
なぜか家族が頭に浮かびいつかは大好きな家族とお別れするんだなとか
いまは毎日が楽しくて幸せだけどいつかは楽しくなくなるのかなとか
そんな気分になった
今朝も仕事前にちょこっと釣りに出かけたが
前回よりも小ぶりのクロダイが釣れたから即しめたけど今回はいつも通り
やったどーっていう気分だった
もう二度と楽しい瞬間なのに寂しい気分にはなりたくないんだけど
うつ病の人って楽しい時でも毎回つまらないのかな？ >>193
自律神経失調症で軽く抑うつ症状でる程度の人間だけど、
今までならこれをしたら絶対にこういう感じの興奮や高揚感や幸せを感じると
頭でわかってることをする
なのにうつ状態の時はなぜか感情がまったく動かない
それも頭でおかしいとわかるので、さらに焦燥感を産む、というマイナスのスパイラル
そういう意味不明な悲壮感や妄想も付随してくるよ
「ぜったい自分の脳が今なんかおかしい」ってひしひしと感じる
何見ても悲しくて不安で苦しい >>191
年齢制限のあるツイートはアカウントがないと表示されない
しかも制限をかけるかどうかはtwitter側が勝手に判断する、しかも判定がザルという困った仕様になってる 夫婦共働きで子供を扶養に入れる場合にどちらに入れるかって決まりあるんですか？
長男、次男は夫の扶養で長女と三男は妻の扶養に入れる
とかもメリットの有無は考えずに制度的には可能なんですか？
夫婦の勤務先が同じである場合と違う場合で変わってきますか？ >>196
税制上の扶養であれば父母どちらにでも自由に入れられるし
年度ごとに変えても構わない
ただし、税制が変わって16歳未満には扶養控除がないので
小さい子をどちらに入れても変わらない（というか入れられない）
健康保険については、仮に父親が自営業で国民健康保険、母親が
勤め人で被用者健康保険（協会けんぽ・組合健保・共済組合など）だった場合
国保に子供を入れると健康保険料が高くなるので（被用者の方は無料）
被用者保険の方に入れた方が節約できる
ただし、父親の方の収入が母親より多い場合は「収入の多いほうに加入しろ」と
言われることがあり、母親の方が高い場合でも父親の所得証明などを要求されるケースもある
（いずれにしても母親の方が収入が多ければ問題なし） 昔の国士舘高校と朝鮮高校の抗争はどっちが強かったのですか？
それと当時朝鮮高校の敷地内に連れていかれると何をされるか分からず、警察（日本人は）立ち入る事が出来ないため
連れていかれると危ない、というのは本当ですか？ オリンピック担当大臣って、東京オリンピック終わった後はどんな仕事すんの？ >>200
五輪大臣は特命大臣なので、オリンピックが終わり後始末の事務が終わったらポストごと消滅する。
任命された人の経歴には残るけど、大臣は以後は任命されない。 さっき別スレにも書いてしまいましたが、こちらの方が良いかと思い書き込みします。
全く仕事をしない人がいます。それは本人も認めています。ちなみにその人とは挨拶をしてもシカトされるような仲です。
その人が金曜日までにやらなければいけない仕事があるのですが(一応その人が担当ですが誰でもできます)
水木金と有休を取っておりやっていなかったので
私がやりますと上司に伝えました。
上司は、まぁ最悪週明けでもいいんじゃない？と言っていましたが
先方に迷惑がかかるので
手が空いているの私がやりました。
しかし、仕事を取り上げるのはパワハラになるとも聞いたことがあるし…
これはパワハラになるのでしょうか… >>173
役所相手の仕事してるんだけど四半期締めの書類を平成31年度第一四半期にして出したら令和元年度に訂正するよう指導された。申請を出した時は平成31年度で出したんだけど。 >>204
新元号発布以降に申請した書類はその有効日付が5/1以降だと新元号に直すように指導されるよ。 「指導」の根拠と責任者を文書で示せ、って言えば強制はされないけど面倒だわな 明日は十五夜らしいけど、
今時団子を用意してお月見する家庭ってあるんでしょうか？ >>207
お月見を欠かすと早死にする家系なので必ずします
欠かさなければ皆長寿 >>207
してるよー
今は一人暮らしなので買ってきた団子と、ススキを山からつんできて飾るだけで
忙しい時は満月の日にできなくて、十六夜の月見とかになったりもするけどね
子供の頃は、親と一緒に白玉粉で団子作ったよ >>208
それは大変ですね
お月見一度はしてみたい
憧れます >>210・>>211
したければすればいいじゃない
何かできない事情があるの？ >>212
したいんだけどなんだかこっぱずかしくて >>217
ではなくて、
自分がお月見などしてる姿が何だか恥ずかしいのです >>219
言ってはいけなかったですか
ごめんなさい >>210
ちなみに>>208は岸辺露伴のネタです >>221
今年に入ってから、資金不足と株価の急落で経営が加速度的に苦しくなっている、と度々報道されてた。
実際どれくらい資金繰りに苦しくなてったのかは定かではないけど、経営に余裕のある状態ではなくなってたのは事実なのだろう。 ジョジョネタってぶっちゃけそんなに一般認知高くないと思うぞ ジョジョネタで「まあ誰でもわかる」（たとえ元ネタを知らないにしてもそういうネットスラングネタが有る、ということくらいはわかる）のは
「だが断る」
くらいじゃないかなあ。 >>224
オタクの悪い癖で自分が好きな漫画やアニメ･ゲームの知名度を過大評価しすぎ うん知ってる
だからちょこっと>>222さんに対して皮肉をこめて書いちゃった ごめんね >>208
じゃあしなけりゃ楽勝なんだなｗ
家族ひとりだけ、その日に引きこもるとか徹夜で飲み会してりゃいいのかな。 >>224-225
ジョジョつってもスピンオフの単行本だしね >>208
すみません、お月見は長寿に関係ある行事なんですか？
うちのほうではやらないので全然知らなかった。 新宿の花園神社、豊川稲荷、日枝神社(共に赤坂)、水天宮、帝国ホテルへはどの順番で行くのが効率が良いでしょうか?
最初東京駅から赤坂に行きたい気もするのですが、どうなのでしょうか
因みに甲府方面からの出発です スーパーで思ったんだけど
刺身20枚くらい取れるマグロの切り身が1きれ500円
10枚くらい盛りつけた刺身パックが500円
4つか5つ入ったマグロ寿司が500円
寿司や刺身買う人ってなんで倍の値段払うのさ
家に包丁ないのか？ そりゃお手軽だからでしょ
あと晩酌でつまみたい人はサクで買うほどの量はいらない >>235
地域にもよるけど、たとえば首都圏で一人暮らしだと、鍋も皿も何も持ってない人は珍しくない
そういう人の食事はすべて外食か弁当 >>237
家に冷蔵庫もない人も居るな
冷たいものが飲みたくなったらコンビニで買ってくるそうな スーパーの入り口付近に置いてあるドリンクの自販機にもそれなりの需要があるらしい。
中で買えば安いのに何でわざわざ130円出して買うんだ？と
疑問を持つけどたかがジュース1本で時間のかかるレジに並ぶより
すぐに買えてすぐに飲める自販機を利用する人も多いんだと。 缶飲料だと冷えてなかったり（店内では冷蔵陳列されてない）するしね。 刺し身は大根のつまもついてるし
刺し引くのって切れる包丁
まな板の除菌、血潮の匂い
温度管理
大根つま作って
意外と手ま多いのよ >>235
切り身て…柵のことだよね？
なんでマグロの柵だけにこだわるのかわからないけど、それ言ったらスーパーの加工食品全般において材料買えば安いのに〜ってなるのでは
マグロを切る手間かけたくない人もいれば、素人が柵切るよりスーパーで切ってあった方がマシって人もいるってだけでは 柵もいらないって人も多いんじゃ
一食分あればいい人にとっては刺し身パックは便利
侮れないのが寄生虫
切り身に入ってることは少ないけど、柵だと気をつけないといるよね
>>234
つGoogleマップ
Googleマップに目的地を入れてすべて登録する
で、それを一つのマップに表示させれば
移動時間も位置関係もひと目でわかるマップが出来上がる
移動する順番の変更も簡単にできる ↑ わさび の寄生虫撃退能力ってどれくらいかな？
俺は、食用菊＆わさび でなんとかなると信じたいんだが・・・ 菊もわさびも寄生虫にはムリ。菊は風味のためだし、わさびは殺菌作用であって殺虫作用じゃない。 >>243
余談になるけど近所にあった横浜のOKってスーパーは
刺身のパックが2切れからとかあったから
5種類くらいの盛り合わせを自分で作れて便利だったわ >>244
本わさびならともかく
チューブの偽わさび、ラディシュには何も期待してはいくない >>239 スーパーのレジに並んでたら、後ろにｊｋがジュース1本だけ持って並んだ
俺のレジを待つ間かわいそうだから、先に譲ってあげた
ありがとうの笑顔がかわいかった、ただそれだけ >>248
私は学生の男の子に譲ったことあるわ
フツメンだった なんとなくイライラしてる様子のくたびれた主婦に譲ってあげたことあるわ
でも、当たり前のように入れ替わって何も言わないのでつい「？」って顔でのぞき込んでしまったわ
そしたらしぶしぶお礼言ってくれた
でもなんか損した気持ち 俺がスーパーのレジで気になるのは、端数をちょうど出すために小銭を一生懸命に探して数えてる人
そういう人に限ってサイフが小銭でパンパンで、たまに床一面にぶちまけて、近くのみんなで宝探しが始まる
早くカード時代来い、というスレ違いの愚痴でした うちの親がそれが嫌さに常に札を使う
そして溜まった小銭は私にくれる
キャッシュレス時代になったら小遣い減るな 溜まった小銭はセルフレジに全額突っ込めば、1000円以上はお札で戻って来る まあ世の中にはそういう仕様になってるセルフレジの機械もあるんでしょうね 少食にしても全然痩せないんだけど何故だろう？
カロリー計算して1日800kcal、多くても1000kcalは超えない程度に抑えているのに
正確に言うとかなり痩せてから停滞がずっと続いている
スタート時97kgで1年くらい掛けて78kgまで落ちた後は、ずっとこの体重
70kgを切るまで落としたいのに1年くらいこの状態が続いている >>255
追記
運動はほとんどしていないです
食事制限のみ >>255
実のところダイエットは「運動する」よりも「とにかく食べない」の方が手っ取り早く確実に痩せるが（ただし健康には悪い）、
日常生活に影響が出ない程度の少食では大した効果はない。
そういう形の食事制限は運動とセットにしないとほとんど効果は出ないよ。 >>255
で、あなたの場合はその今の78kg前後が「今の生活の適正体重」なんだろうと思われる。
（適正、というのはちょっと不適当な言い方かもしれないが）
現状の生活から変化をつけないなら、体重は今から大きく変動することはないだろう。
更に食事量減らす、のはいろいろ危険なので、運動量増やすしかないかと。 >>258
ちょうど摂取カロリーと消費カロリーが釣り合っちゃってるわけかー
運動するしかないのかな
ちなみに結構ハイペースで落ちてた頃は毎日1時間くらいは歩くようにしてた
落ちてから止めちゃったからなー 今はカロリー計算はもう古い
体重増加の原因は糖質
今食べてるメニューの中から炭水化物（ごはん、麺、パンなど）と果物とおやつ・ジュースを
3分の１〜４分の１に減らせば他はなにも変えなくてもおもしろいほど
体重減っていくよ >>255
あ、待って、BMIどれくらい？
それ以上痩せたらあかん場合はやめといた方がいいで >>260
糖質は少なめにしてる
炭水化物を一食50g未満に抑えてる
>>261
BMIは26ちょっと BMI26ちょっとって、筋肉で重いわけじゃないだろうしまだまだ余裕で肥満体じゃん
単純に食べ過ぎなだけ カロリー計算間違ってない？
本当に1日1000kcal以内で生活しててBMI26の人間の体重が減らないわけがない
一日中ベッドから動かない生活でもしてるの？ >>263
BMI訊いただけで筋肉じゃないってわかる根拠は？ >>262
炭水化物だけじゃなくて糖質全部で50gにしてるか？
以外なものが高糖質なんやで
http://www.shokuraku.or.jp/img/carbonlist.pdf
>>265
運動してない、って書いてるからじゃね？ １日800Kcalってのが大嘘じゃん。 78Kgの男性の基礎代謝をぐぐってみなさい。 >>263
朝：白飯茶碗半分に生卵
昼：フランスパン一切れ
夜：缶ビール2本にゆで卵1個
これで食い過ぎならどうしろってんだよ
>>268
だからその基礎代謝より少ないのに痩せないから不思議なんじゃん >>269
食い過ぎっていうか炭水化物ばかりって感じ
ご飯パンビールみんな糖質
卵2個だけじゃタンパク質足りないと思うよ
ご飯やパンの代わりに鳥のササミにして野菜や海藻も取る
ビールの代わりにハイボール >>269
野菜がまったくないしいくらなんでも極端な食事しすぎだと思う・・・
栄養バランス悪すぎるのも原因のひとつでは >>270
あー、そうかも
>>271
糖質の量は1食50g未満はキープしてるんだけどね
>>272
書き忘れたけどビタミンとミネラルのサプリは飲んでる 一回病院行った方がいいかも
会社の健康診断でもいいけど、食生活全部言いなさい >>274
健康診断ではとにかく痩せて血圧やら血糖値やらが正常になったので良い評価しか出ないのです
まあでもそろそろ素人知識だけで進めるのは限界かもだね >>273
糖質の量を減らす事だけじゃなく
タンパク質増やさないと痩せないよ >>276
> タンパク質増やさないと痩せないよ
ほう、それは知らなかった
>>271氏が書いてる鶏のささみとかを食べればいいのかな？
タンパク質を増やすとどういう仕組みで痩せるの？ >>277
タンパク質が不足すると、筋肉の量が減ります。
筋肉の 量が減るということは、基礎代謝の量も減るということです。
納豆などの豆製品でも補充出来ます。 >>278
なるほど
豆も食べようかな
皆さんいろいろありがとう カロリーも糖質もない新鮮な葉野菜も食べなさいよ！ｗ
>>269みたいな食事を続けてたら痩せる前に病気になるわよ！！！ >>269
昼を大盛り野菜と蒸しささみにするだけで違うと思う ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
