>>702
過去の事は思い出さないようにすることだね
今の会社の人は、今のあなたを見て評価しているのだし
あなたが叱責を受けるのは、あなたが思う通り、あなたに原因があるんだよ
親のせいじゃなくね

だから、親の事や過去の事は放置しよう
「過去のあれこれを自分の中で整理整頓しなくては前に進めない」とか
「親への気持ちやトラウマにけりをつけなくてはいけない」とか考えるのは無駄
「今、これから自分はどうしたらいいか」を考えよう

想像だけど、あなたはそうやって叱責されるたび謝るだけなのでは？
その後のコミュニケーションをとってないのじゃないかな、だとしたら
「謝罪は口先だけで、とりあえずこれ以上叱られないために謝ってるだけ。
実際に何が悪いのかとか、今後どう改善すればいいか、とか何も考えてないのじゃ？」
と思われてると思う
まずはそのあたり、「つぎはどうすればいいか」を考えて改善しよう
どうすればいいかわからなければ上司か同僚に相談するようにしてみては？