ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part390
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愚痴を聞いてほしい、悩みを打ち明けたい、
相談にのって欲しい、意見を聞かせてほしい、
でも人生相談板に行くほどではないし、
主旨に合ったスレはない、スレを立てるほどでもない。
そんな時に活用して下さい。
きっと誰かが、あなたの気持ちをわかってくれます。
スルー推奨案件
・IT、自営業などのワードを含み兄弟や家族と揉めているというネタ
・メガネのせいでもてないネタ
・娘下げする母親ネタ
・ユニクロのリンクをはり、どちらがいいか聞くオッサン
★次スレは>>970
が立ててください。立てられないときは誰かに依頼。★
！！！！！注意！！！！！
・このスレは「愚痴です」と断り書きをしても説教レスが付くことがあります。
レスを付けられたくない人は吐きだめスレに書きましょう。
・スレの性質上、アフィブログなど2ch以外の場所への転載は禁止です。
※前スレ
ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part389
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1553419859/ >>424
いや>>419が新入社員の時に上司に怒鳴る6年目の社員がいたって話だろ？ >>432
肩こりあるある便乗
なんで水着はホルターネックばっかなんじゃ～
肩こりにはホルターネック無理なんだよ！ >>430
知人に金属バット渡して
段ボールにクソ父の顔写真貼って目の前に置け
それをひたすら427が応援して、もっと叩けまだ原型保ってるぞとしつこくしつこく煽る
最後に油かけて燃やすとなお効果的
金ないなら無いなりの解消法で >>434
すごいわかります
あと私は極例だけど叶姉妹や海外セレブみたいな系統の肩幅広い巨乳体型でブラの紐をどう調節しても食い込んで痛い
大きいカップだと肩紐の幅を広くした商品もあるけどそれでも痛い
なのにちゃんと付けてないとどんどん垂れる…
大きいカップ用かつちゃんとホールドされるスポブラ型開発して欲しい 初めての書き込みで、いろいろ間違えてたらすみません。
5/1に旦那が友人グループ(男女混合)と遊びに行く予定を立てていて、なにも新元号に変わる日に行かなくてもとモヤモヤしています。
グループの中で既婚者子持ち(1歳4か月)は旦那のみです。
一度は行ってきなよと言いましたが、旦那にルンルンで「前乗り(4/30)しようかなー！」と相談された時に、「私なら誘われても家族優先にするけどな」「ましてや遊びの誘いがあったことすら伝えない」とつい文句を言ってしまいました。
断って欲しいと言えば断ると思います。たまにしか会えない友達なので、いつもは快く送り出していますが日にちだけが引っかかり
令和が始まった時、旦那は家族よりも友人優先だったんだという気持ちが残るのもなんだかなーと思ってしまいます。
くだらないねー！
旦那と息子と過ごしたいだけなんだよー >>437
> 新元号に変わる日に行かなくても
前乗りは止めてもらう、深夜ゼロ時は家族と過ごす
この条件なら許せるのかまず聞きたい
その願いを聞いてもらったなら、437はそのお礼として旦那に何を出せるか？
それも聞きたい >>437
男女混合のグループに旦那を行かせたら
浮気される可能性がありますよ >>422
怖い事言うようだけど、統合失調症かなんか発症した可能性も否定できない
万一そうなら、全力で逃げなさい >>432
愚痴にレスも野暮だけど、アウトドア用のものでできるだけシンプルなのを選んで
あとは使いやすいインナーバッグなりポケットなりポーチなり好きにカスタマイズするのはどうだろう？ 438さんの言う通り、妥協案ですが日付が変わる時には一緒に過ごす、しかないかなと思います。
しかし旦那も「もう行かない！」と拗ねて頑なになってしまいました。
遊びに行くのを許せないのは旦那は自由に1人行動できるけれど、わたしは常に子どもとセットなんだというモヤモヤした気持ちが根本にあるのでしょうね。
友人グループで同じホテルの部屋で過ごしているようですが浮気の心配は無いかなと思います。 >>338
選ばせるようで、結局は思い通りにならないと駄目なんだから、和洋中から選べって言う。
あと、何でも良いって考えを放棄した癖に、そんな気分じゃないとか文句を言うな。
嫌なら考えろ。
今回は何でも言いと二回も言ったんだから、カレーだからな。 嫌なら帰れって、怒って良し。 >>437
新元号になったら家族でお祝いでもすんの？
別にお祝いするでもないとしたら、なんでそんな新元号に思いを馳せてんの？
としか思えん >>444
同意
元号変わる時に家族と過ごす慣習あるっけ？
と思った 『たまにしか会えない友人云々』とかわざわざ情報載せてるから
叩かせるため馬鹿演じてる釣りでしょ 生きてる間に1.2回あるか無いかの記念日じゃないかな？と考えていました。
世間的にはそんなに特別視しないもんでしょうか？ 平成生まれだとそうなのかな
自分は2回目なのでとくに思い入れないな スマホから&文才がないので、読みにくかったら申し訳ありません
なかなか連絡が取れず、冗談で生き別れの息子と呼ばれている弟から彼女を紹介したいと母に連絡がありました
私は高校生の頃色々あり、鬱病のような状態になりました
自殺を図ったこともあります
入退院を何度か繰り返し、入院していない時期は家でほぼ寝たきりのような状態でした
その頃弟には「ニート･穀粒し･死ね」などよく言われていました
看病に疲れた母からは「あの時死ねばよかったのに」と言われたこともあります
歳も重ね割り切れているつもりでしたが、弟から連絡があったことをきっかけにその頃のことを思い出してしまい辛いです
今は事情があり実家に住んでいるため、母とどう接すればいいのか分かりません お祝いはしなくても家族で過ごすのはいいんじゃない？
元号が変わった時の話ってテレビとかニュースになったときに思い出すもんだよね
子供が大きくなった時に何してた？って聞かれる事もあるだろうし
自分が子供の頃に平成になった時何してた？って母に聞いた事あるから子供いるなら家族で過ごしたら何か思い出になるかもね
ついでに母は年明け早々酔っ払い運転の車に轢かれて入院してた
父はパチンコで大勝ちして景品のお菓子をお見舞いに持って行き母がブチ切れて病室で大喧嘩したらしい
看護婦長さんに怒られ、説教の流れで子供を産むのに必要な費用だったり母親の体力的な話をされた
この事がきっかけで父はパチンコをやめて自分を産むために貯金始めたって言ってた 450さんが言ったことがすんなりきました。
思い出すたびに「ああ、あの時…」となってしまう可能性が高いです。
ただ、年越しの時にも日付け変わる瞬間なにしてよう、とかそわそわ考えてる方なので元号が変わる⁉一大事だ！と重きを置き過ぎていたのかもしれません。
言ってしまった文句は今更取り消せないので、素直な気持ち(家族で過ごしたいこと)を伝えてみようかと思います。 最近結婚し、小学生の義理の姪が出来ました
夫は毎年姪の誕生日を祝っているので、今年も義兄にプレゼントは何がいいかと事前に聞いていたようです
それにも関わらず「もうすぐ姪の誕生日だね？どうする？」と言われてモヤモヤが収まりません
わたしにプレゼントをあげるかどうか確認するより先に義兄に確認をとっているのに、どうするもなにもないですよね
聞いてしまってる手前、結婚を機に姪への誕生日祝いはやめるね！という流れにも出来ずモヤモヤモヤモヤ！ >>432
そういうのは育児板で相談したら良いのを教えてもらえそうだけど
ここで愚痴るだけでいいのか
>>437
そんなに新元号に変わる時に一緒にいたいなら旦那にきちんと言えばいいのに
相手は普段働いている中でのＧＷでしかもなかなか会えない友達に会うんだから
そこまで察してもらえることはなかなかないと思うよ >>449
449はお母さんとどう接したいの？
>>452
うん？愚痴？ 甥姪への誕生日プレゼントがなんでそんなに不満なのかわからないけど
姪っ子嫌いなの？
そのうち子供が出来たら義兄のほうからもらえたりするんじゃないの
仲良くやれてるならそれでいいと思うけど
どうする？はあげるのが決まってるんだから何をあげるのかって話でしょ
これが毎年何万円もするような高価なゲーム機とかあげて物で釣ってる様な関係ならどうかと思うけど
小学生に向いてるものをよく選んで喜んで使ってもらえれば普通にうれしいと思うけどね
こんな普通の親戚付き合い程度で文句言ってるようじゃ
旅行で実家にはお土産買うけど義兄の家にまではいらないんじゃないととかいいそう >>441
調べたらアウトドア用の物なかなか高いね…ただ機能は本当に良さそうだから普段使いできそうなデザインと価格のもの探してみます
ありがとう
>>453
育児板のそういうスレも見てるけど単純に愚痴だからね…ここで吐き出したかったんだ…
一度聞いたことはあるけど、そもそも自分自身で相当探してて未だに見つからないわけで、その辺の人(すみません)に聞いて答えてもらったところで既に検討した上で何かしら気に入らない部分があってボツにしてたリュックばかりだったし
子供が産まれる前はポケット配置とかそこまで気にせず肩の負担だけで選んだりそもそも荷物減らして肩の負担軽くしたりできてたんだけどな >>455
嫌いじゃないですが好きでもないです
周りの子持ちの友人も誕生日祝いまではあげてないという子が多かったので、普通の親戚付き合いということに驚いています
仲良くやれてるかはわかりませんね…
初めて会った時義兄夫婦からは一言も話しかけられなかったし、それ以来会う機会もありませんでした
入学祝いは贈っていて、ラインでありがとうと返信はありました
大学までの入学祝い金とお年玉で十分だと思っていましたが、もう一度夫とよく話し合ってみます >>457
各家庭によるかと思う。
俺の家族＆親族も甥や姪の誕生日まで祝う習慣はなく
>>457のように入学祝やお年玉程度
そのお年玉すら会わなきゃあげる機会もない >>457
夫のこづかいの範囲でやるなら黙認しておく程度にとどめておけばいい
意見を求められても「幼い頃から知っているあなたの方が好みはわかるでしょう？」で放置
そのうちに自分の子供ができると意識が変わるから >>338
本当にどうでもいいのであなたが決めてと言われた時点で、まず「これだけは嫌」というのがあるか聞く
次に「じゃあ何でもいいんだな？後から文句言わないって約束できる？」と確認する
で、こちらが何か言った後でそれに文句を言ってきたら別行動でいいんじゃない？
「これだけ念を押してもうカレー気分になったからカレーにする。お前が嫌なら好きなもの食べればいいよ」 >>457
若い独身の叔父が甥・姪可愛さに財布がゆるむのはアルアル
自分と弟が年が離れていて、弟が社会人になった頃にうちの子らが幼稚園世代だったから
誕生日や遊びの度にちょこちょこ、物をもらったりしていた
時は流れ、うちの長男が社会人になり、弟の子(3歳と1歳)にせっせと貢いでいるｗ
きっと経済は世代で回るものなんだよ(適当) >>447
新元号って元々はお祝いできないことだよ。
今の天皇が生前退位されるからお祝いムードだけど昭和から平成になった時は昭和天皇が亡くなったから変更されたのだから成人式時期にも関わらず自粛ムード。
令和から元号変わる時はお祝いムードではないはずだからそんな新元号だからと浮かれる必要はないよ。 元々、と言うのなら吉兆のたびに改元してた時代を無視しちゃいけない
実際にはいいことがないから、珍しい亀が見つかったとか些細な吉兆を取り上げて改元したんだろうけどさ >>451
旦那からしたら既にその改元の日が
「嫁から了承されたはずの遊びにいこうとしただけで何故か嫌味を言われた釈然としない日」として記憶に残っちゃうわけなんだが
まず当て擦りのようなこと言った謝罪をすべきでは？ >>447
次の天皇になる皇太子の年令考えたら令和の期間も長くて20～30年しかないだろうから
今20代30代の人ならもう一回新元号の瞬間を楽しめると思うけど
まー自分がその時まで生きてりゃの話だけど >>465
今回はおめでたいムードの改元だが、昭和末期のお通夜モードを知っている世代には微妙
次の令和天皇()はアラ還での即位だから、また昭和末期のような事態が起こらないとも限らない >>457
同じ女性としての目線でプレゼントを一緒に考えてほしい
てことなんじゃないかと思うけど
逆に言えば、自分一人で考えなくてよくなったとか旦那が勝手に思ってる可能性もある
結婚した＝全ての責任は配偶者と半分こ、みたいに勝手に押し付けてくるやついるからね >>457
「どうする？」ってのは、
君は何あげる？って事じゃないかと思った。 実家に母がいて、たまに兄弟たち＋その家族で集まって母の手料理を食べる
料理が得意な母はずっと台所にいて自分はその周りで手伝いしてる
間取りが台所、ダイニング、リビングが一直線に繋がってる感じで
ダイニングテーブルで皿に盛付けや人数分に分けたりして
リビングの座卓で食事をするから完成した料理は座卓の上にホイホイ乗せていった
ついでに取り皿や箸も並べるんじゃなくて置いておいたんだよね
置いておけば誰かが並べると思って
でも兄弟も甥達もなーーーんもしなくてじっと座卓周りに座って待ってるだけで
実家での食事なんて１０年以上一年に何回もやってるのに未だに言わなきゃやらなくて
なんかもうこの集まりに参加したくないなーって思っちゃった
座卓の端に固まって置かれてる小鉢小皿はそのまま、箸は自分のだけとって食べ始めてる甥たち
料理の準備中はボーッとテレビ見て暇そうに座ってる兄弟たち
でも酒の準備だけは抜かりなくてキビキビ動く、酒は母もち
実家なんだから兄弟に「手伝って」と言ってもその子供を「ほら」ってつつくだけ
オメーだよバーーーーーーカ
自分がやるから兄弟が誰も動かないんだろうと思って
一度自分も手伝いをせずにいてみたらやっぱり誰も動かなかった
母も母で元々大量に作りたがるんだけど段々量がオーバーになってきて
準備も片付けも段々一人でこなしきれない感じになってきて自分の手伝いありきになってきた >>469
アホの連鎖を打ち消す為にも甥っ子達に手伝わせろよ >>469
アレクサと同じ扱いでいいよ
「アレクサ、電気つけて」
と同じように
「○○、皿並べて」
「○○、料理取りに来て」
普通の人間だと思うから腹立つだけだよ みなさん色々と回答してくださりありがとうございました
一人でモヤモヤしたままだったら「どうする？」を「何選ぶ？」に置換して考えることは出来ませんでした
夫と意見のすり合わせをすることに慣れておらず視野が狭くなっていたので、上手に話し合っていけたらと思います 【12日まで】500円を貰える春のばらまきキャンペーン開催中です
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スマホを使ってセブンATMからお金を下ろせたり（キャッシュカード不要）便利なアプリですので是非ご利用下さい そうですよね、元々お祝いでは無いということが頭から抜けていました。
旦那には今朝、
正直な気持ちを話し、考え過ぎだったこと遊びに行く気持ちを削いでしまったことを謝りました。「最初から家族で過ごしたいと素直に言ってくれればいいのに」と笑って許してくれましたが、やはりもう行く気は無いようです。
わたしのわがままで旦那の予定を潰してしまったので、何かしらの形で返したいと思います。
相談してよかったです。ありがとうございました！ >>477
あんた誰？
話変わってるのに発レス番をつけず安価もつけず。それで分かってもらえるとかどんな神経してんの？ ×発レス番
○初レス番
叩くバカが出てくるだろうな >>477
優しい旦那でよかったね
せっかくだし改元を精一杯楽しめばいいよ
あとはまあ、旦那と普段から価値観の擦り合わせをたくさんしておくが吉 嫌いな人にでも会社や学校を休んだら心配したりするのは当たり前でしょうか？
心配してくれるということは嫌われてはいないと考えていいものですか？ >>481
会社と学校じゃ全然違うからどっちかはっきり書きなよ よくスーパーで売ってるパックのキムチの白菜の白い部分が大好きで、先に白いところだけ食べて残った葉の部分は後日キムチチャーハンの具にするんだけど、友達にキレられた。
作ってくれた人に失礼だから葉も一緒に食べるべき。キムチを作った人はそんな食べ方されてると知ったら悲しむってさ。
捨ててるなら怒られてもわかるんだけど別にその人に食べさせた訳でもないのに…解せない。 >>484
人の好みに口出すとかキムチ悪い友達だな わかるわからないよりマナーとして番号入れろやとは思う >>484
断言するけど絶対キムチ作った人は悲しまないよｗｗｗｗ >>462
同意
>>477
こうなると旦那が気の毒だね
>>484
www >>481
職場なら同じ部署の人には社交辞令でも「大丈夫？」ぐらい声はかけるよ 最近、休みがなくてなんだかやる気が出ないしいつも悲しい気持ちになってしまいます。
かといってお金もあんまり無いから身動き出来ない。
誰か助けてくれ 普段まとめ等しか閲覧していないものですから、見よう見まねで書き込みをしてしまい
番号等付け方がわかりませんでした。
不快にさせてしまいすみません。
この返信で終わりにします！ありがとうございました！ >>495
アドバイスしてもやる気がないとできないよね
そうなると病院ぐらいしか勧められない
あとはゆっくり休むこと
いつまでも体調が回復しない時は、ベッドで横になって目もつぶって休んだほうがいいそうな
>>496
どなたですか？ 職場の同期の恋人が亡くなった。
病気発覚したと思ったら本当あっという間で、自分もびっくりしたし、
葬儀の為の休みの電話を受けてもらい泣きもした。
しかし、それから一ヶ月経過した今も、同期は
「家にいても泣くだけだから」
と出社はするものの、デスクで恋人の生前の写真やラインを見返しては一日中泣いている。
事務作業をするのは自分と同期だけなので、自分はずっと二人分働いている。
支店から応援をよこしてくれ、じゃなかったら派遣かバイトか、
とにかく人手をくれと上に掛け合ってるのに
「派遣やバイトは無理、支店から応援も呼べない、同期が立ち直るまで耐えろ」
で話にならない。
事情が事情だからと自分でわかってはいるが、
こっちがバタバタしていても電話も取らず泣く同期に対しても最近苛立ちが抑えられないし、
同期に苛立つ自分に対する自己嫌悪が高まってくるしで、もうどうしたらいいやら… >>498
あまり頑張り過ぎず、少し仕事を残して
現状のままだと仕事が回らない状態にして、上に改善策を考えさせる
同期が反論できない程弱ってきたところで
すかさず病院を勧めて休職等の流れに持ち込む
498のストレスだって良くないことだから、無理しすぎないようにね >>497
ありがとう。
早く休みたいなあ。
幸せになりたい。 >>498
今それで回ってしまっているのが良くない
出来ないこを上に実感させないと犠牲になって一人負けになってしまうよ
病欠で何日か休んでみたらどうか >>484
昔に見た料理番組にて
講師の先生が、キムチの葉の柔らかい所はそのまま食べて
白い部分は料理に使っても美味しいですよ
と言っていた
ので、部位によって使い分けるのはアリだろう >>481
嫌いな人にでも仕方なく声かけるよ
大半がそうやって大人の対応 >>498
>>501に同意
「2人ぶんの仕事のストレスが体に来てます。
眩暈と睡眠不足と下痢とで、いつ倒れるかわかりません
今は何とかしのいでますが、早く人を入れてください」
みたいに前置きしておいて
（できればこの時の上司の返事を録音しておくといいね）
ある日突然欠勤してみよう、3日くらい。
（勿論無断欠勤じゃないよ、ちゃんと電話入れて）
それで同僚が頑張ってくれれば良し
無理だったら上司も何とかしてくれるでしょ 愚痴
採用面接受けてきた。二人いて、一人は若い社員さんで、もう一人は人事部長さんだった。
人事部長の方うぜえ。マジうぜえ。1時間あるうちの50分こいつが質問とかしているんだけど、ネチネチ質問だかイビリだかわかんねえことだらだら話してんの。
若い社員さんが残り10分質問していたけど、パッパッと質問していてよっぽど出来そうだった。 >>505
上司ってそういう役回りだから仕方がない、
そういう時にどう対応するか見られてるのよ 愚痴、悩み。
事務員女。出入りの業者さんで態度悪い５０くらいの男性営業さんが居る。
今日も挨拶なく突然来て、ぷりぷり怒って見本の引き上げと注文表ドンと置いて帰ってった。
他の人が気に入っててよくその会社の人を呼ぶんだけど呼んだ人は大体いないからこっちが対応しなきゃいけなくて苦痛。
「○○社のお名前は・・？」と聞いたけど頑として言わなかった（いつも来てもらってるから名前言わなくてもクレーム入れれば分かるだろうけど）。
なんであれで務め続けられるんだろう。クレーム来ないのかな。不思議。
呼ぶ人も何時に来るとか私に言わないのが悪いんだけど、私に権限があれば出入り禁止にしたいくらい嫌い。
「集金に呼ばれたから来たのにいないから呼べ」とか、勝手に社内のソファーに座ったり、納品で倉庫の鍵を渡したら返すときに机にボンと置いて挨拶なく帰っていったり。鬱か何かの病気ぽい。
市の中心部から外れたところに少額のために来るのは苦痛なんだと思うけど、同族経営でクビきられないのかなんでそんな態度取れるのか不思議。
自分が動かせる予算もあるけど絶対この人からは買わないし、誰かに聞かれてもおすすめしない。
社長には雑談ついでに軽く話したけど・・もう一年以上、悩んでる。来ないでほしい。呼んだ人は自分で対応して欲しい。あー、嫌だ嫌だ。 >>507
オレも50代で営業だけどそんな態度なら即切られると思う、ずーと同じ業種だけど
付き合いの長い顧客でもそんな態度はありえないしクレーム入れても良いよ >>508
やっぱり普通怒りますよね。
私が買ってるわけではないのでクレームは付けにくいです。
試しに自分が握っている会社の予算で、少額の物を購入して、今までの経験も含めて会社に直接相談電話してみようかな。めんどくさいかな。
本当は関わりたくないけど購入者には、いい顔をしているのか少し気になったので
（態度は悪くても暇なのか納品が早いなど何か利用する意味があると思うので。正直、類似業者さんは沢山あるので私はいつも別のストレスフリーなところで購入してしまっていますが）。
レスありがとうございました。聞いてもらってスッキリしました。 >>509
直接発注してくれる担当者も間接的な事務屋さんも全部含めて大事な顧客だと思ってるよ
小額でも同業他社には絶対負けたくないし、派遣の電話番だって重要だよ
派遣で事務の女性なんて派遣先変わって紹介してくれたりした事だって有るからね
取引先の掃除のおばちゃんやヤクルトレディだって仲良くしてれば情報くれたりするんです
金額の大小で態度を変えるような業者なんて切られて当然ですよ 何でおっさんって、プロ野球が好きなのかね？
ウチの父親だけか？
自分の事のように喜んだり悔しがったり…
訳分からんっ。 >>511
今「おっさん」と呼ばれるような年代の人が子供の頃にはスポーツ系の一般的な娯楽がプロ野球と相撲しかなかったから。 4月12日までのpringのアプリ新規登録キャンペーン、せこい奴ばっかだね。
招待コード使って新規登録してもらうだけで、自分にも500円入るのに謝礼しない奴ばっか。
俺は400円謝礼として送金するよ。
招待コード rguyen
登録は後でを選択してから、上記の招待コードを入力するだけ。
コード入力場所は幹事赤字応援キャンペーンから入力できるよ。
俺はマジで500円もいらんから必ず400円送金するよ。
だから招待コード使って新規登録してくれた貴方には計900円が入って即出金できるよ。
どうしても俺の500円を謝礼で全部欲しいと言う方は、pring内から連絡下さい。 他人の悪口を言い家事もせず私を奴隷のように扱う母と家庭を顧みず浮気をする父というあんまり良くない家庭環境で育った
だから普通の家庭環境の人を羨む気持が強かった
結婚するつもりも無かったが良い人と巡り合い結婚出来てやっと家庭が安定したと思ったら子供が発達障害だと判明した
もうなんのやる気もなくて辛い
精神科にはかかってるけどどうにもならない
人と比べるのをやめたい >>505
遅レスだけど、そういう割り振りはわざとだよ
ストレスを与える役と、とにかく必要なことは確実に聞く役がいる >>514
発達障害は程度によるけど
今や10人に一人はいる。
AB型より多い。 今朝のスッキリで発達障害の特集してたな
明日と明後日も特集あるぞ >>514
ずっと戦場でしか生きてなくて、砲弾飛ばない生活を知らない子供は
国境超えて移住してもずっと、建物の影から砲弾が来るに違いないとの
身に染みた防衛習慣が終わらないんだってね
子供が発達障害だと発覚して、そしてその責任はすべてお前だと
実際に周りから言われてて辛いのね？ >>514
アドバイスではないが
比べているその相手も、内実は自分の子供時代や他人の家庭と比べてグダグダ煮詰まってるだけだけどもね
「自分が理想とする子育て」
「自分が子供時代にしてほしかったこと」
「一般常識や社会のルール(または自分がそうだと思っているもの)」
に振り回されて、ベストが何かも、そもそもベストなんであるのかも分からないまま日々をやり過ごしているよ >>518
アンカつけるほどの話じゃないけど
514はやっと家庭という安住の地を見つけたのに
子どもの発達発覚で、疲れが出てしまったんじゃないかと思った 自律神経失調症でパニック障害も併発してる者なんだけど
平日を↓のような生活サイクルで送っていてもはや疲れ切ってどうしようもない
持病は治せないとしてどこから手を入れれば生活改善出来るんだろうか…？
仕事から帰ると異常に疲れて23時くらいまで寝る → 1回寝ないと行動できないくらい疲れている
23時以降に晩飯食べるので寝るのが25時以降 → 食べてすぐに寝られない
寝るのが遅いので起きるのは出勤直前 → 怠くて早く起きられない
出勤直前に起きるので朝は電車内で何か食べる → 一応何か腹に入れないと不安で発作出たりする 旅行下手をどうにかしたい。
大阪府堺市から福岡県北九州市まで一人で帰省するだけの簡単な旅程でヘトヘト。
ドアツードア5時間というのも、どうにかならんか。新幹線でも飛行機でも。
サラリーマンはほ反対側だがぼ同じ距離、東京～大阪間日帰り出張とかバリバリやってるのに。 >>522
そのループを切るならやっぱり二度目に寝るのが遅いってとこだろうね
その前のご飯もだけど
結局夜寝てないから疲れが出て仕事終わるとヘトヘト→また夜なかなか寝なくて朝起きれず→仕事で疲労困ぱい
仕事から帰ったら一先ずお風呂に浸かるとかでリフレッシュして耐えて
ご飯食べたら早めに寝てしまう
最初はしんどくてもそれに移すしかないんじゃないかな >>522
昼ごはんは会社で食べてるの？
仕事から帰ってきてすぐ寝るなら
一回起きずにそのまま朝まで寝て
起きて飯食って出勤したらいいんじゃないかな。 >>522
自分なら毎日まで行かなくともたまには会社帰りに何か食べてきちゃうかな
それで家着いたらそのまま寝て朝まで寝るコース
可能ならたまにはビジホに泊まったり >>522
生活のリズムは１ヶ月以上かけて整えないと改善できないよ
仕事から帰る途中に頑張ってご飯食べてしまって朝まで寝るのがいいんじゃないか？
コンビニや外食ばっかりになってしまって健康に悪そうだけどまずはリズム作ってから食事面は改善すればいい
なによりまとまった睡眠が大事
帰宅時間が早くて20時に寝てしまったら起きるのは8時間後の朝の4時
寝過ぎるのもダルさの原因になるからね >>524
そういうようにな人、土日はガッツリ寝てるというか、起きられず生活に必要な最低限以外すべて寝てるってパターンになんよねえ。
金曜日帰る、疲れ横になる、明日出なくていいから夕食飛ばして朝まで寝る、朝食食べて洗濯干したら疲れて夕方まで寝る、洗濯とりこんだら疲れてもう寝る、
日曜日の昼に起きてきて買い出ししてそこでもう疲れ果てて、ちょっとだけなにかおなかに入れたら、夕方から月曜日の朝まで寝る
というふうな。 >>524
実は疲れると風呂もしんどくてたまに発作出てしまうので
2日に1回、ひどいと3日に1回しか入れてない
我慢して起きて最低でも頭だけ洗うとかしないと駄目かな…
>>525
飯を抜くとパニック発作が顕著になるので
食べて薬飲むあるいは薬飲んでから食べるのは欠かさないようにしてる
食べないで寝ようとしたことあるけど25時くらいにザワついて目が覚めてしまう感じだった
>>526
帰ってから何かするのをやめるのは効果ある気がする
それが無理なら弁当買って帰ってすぐ食べるのもよさそう >>527
やっぱり分割して寝るのは疲れの元なんだろうか
トータルで8時間睡眠に近づけられればいいやと思ってたけど
睡眠も見直そうと思う いつだかのスレで彼氏のいびきがうるさいと書いた者だけど、耳栓購入してから快適だ
耳栓オススメしてくれた人、本当にありがとうございました
再三病院に行けと言ってもきかなかったから、自衛しました。
私の安眠の為もあるけど、彼の呼吸が止まったら嫌だから言ってるのにな… >>531
おーよかったわ
最近の耳栓すごいよな
とはいえいびきについては心配が残るな
人間はみんな「自分だけは大丈夫」と思う癖があるから
もし本気ならしっかり下調べして、いびきも録音してから説得にかかったほうがいい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
