>>218
コンビニおにぎりの大きさが、およそ200kcal
晩御飯のお米ってそれくらい?
だったら1日に200kcal減るわけなので、それを36日続ければ体重は1s減るよ

晩御飯のお米がコンビニおにぎりの倍くらいあるなら18日で1kg減る