0220おさかなくわえた名無しさん垢版 | 大砲2019/02/09(土) 18:14:57.56ID:Cs8a5abp >>218 コンビニおにぎりの大きさが、およそ200kcal 晩御飯のお米ってそれくらい? だったら1日に200kcal減るわけなので、それを36日続ければ体重は1s減るよ 晩御飯のお米がコンビニおにぎりの倍くらいあるなら18日で1kg減る