0403おさかなくわえた名無しさん垢版 | 大砲2019/01/08(火) 20:29:23.71ID:8aw5EFaG ダイエット中です。朝は納豆と茶碗3分の1のご飯、昼は茶碗半分のご飯と和風のおかず、夜はご飯は食べずおかずのみです。体重が減らず悩んでいます。アドバイスお願いいたします