ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part379

[0093 おさかなくわえた名無しさん 2018/12/11(火) 16:43:19.94 ID:fwadT1i/]

>>91
15分じゃ無理だから３０分の方がいいよ
「３０分横になって眼を閉じて体を動かさない」ことが大事なんで
ぐっすり眠る必要は無い
周りの音は常に聞こえてるし意識はある状態