0091おさかなくわえた名無しさん垢版 | 栗砲2018/12/11(火) 16:20:02.66ID:njPnzQ3q よく「眠気覚ましに15分だけ仮眠する」などありますが どんなに眠くても寝つきが悪いので眠る前に15分経過してしまいます 「〇分仮眠する」というのは睡眠してからなのかただ 目を瞑ってる状態でいいのか分かる人いますか?