最近寝起きに寝不足ではないと思いますが
だるいというか妙な不安感で息が苦しいことが多いです
それから１時間か２時間すると落ち着きますが
一緒に暮らしている家族と顔を合わせると息苦しく不安感が襲ってきます
他の人では特にそんなことありません

こういう人って他にいないでしょうか？
よくなる方法とかありますか？