>>797
近隣で低周波騒音が出てる時間帯に起きて動いていれば少しはマシ
熟睡してほとんど寝返りも打たないと、体表面が微振動して、腰全体に浅く広く痛みが発生
夜中に目覚めてトイレに行ったり考え事を始めたら、もう眠れなくなるけど、
そっと寝返りを打って眠るようにすれば若干楽かも