何日も経過すれば、そんなに不安になる必要はなかった
気にする必要はなかったとなります
ですが、毎回時間が経たなければそのように思えなく不安感はその間ずっと続きます
また違うことで悩んでの繰り返しです
これは脳の問題で自分でもどうにもできませんか？
五年くらいこんな状態です
とにかく気になってとてつもなく不安になってしまって、何でこんな事悩んでいたの繰り返しです