皆さんありがとうございます！
メールで言われたのでわかりませんがたぶん、昼食をとる時間がなくてバナナ１本で済ませたと聞いているので
たくさんしっかり食べたいという意味じゃないかなぁと思います
訳あって外に出れないので家にあるものでしか作れないのですが、皆さんの案を参考にして、
ざるうどん、肉巻きおにぎり、おろしポン酢を乗せた卵焼き、お野菜いろいろのお味噌汁にしてみようかなぁと・・・
一般的にがっつり、なのかな？不安ですが（汗）